此外，缺乏某些重要的营养素，特别是蛋白质、钙、B族维生素、叶酸以及葡萄籽提取物等，都会直接影响到肌肉的恢复和骨骼的健康。除了通过食物摄取外，老年人还可以考虑通过补充剂的形式来弥补营养不足，特别是在一些饮食习惯…

2024年，55岁的长沙市民周先生（化姓）有2型糖尿病、2型糖尿病性肾病、慢性肾功能不全等多个既往史，因持续发热、寒战、咳嗽前往医院就诊，检查发现肺部存在严重感染，应用抗生素抗感染治疗后效果不佳，患者依然持续…

在澳门游玩期间，小陈出现咳嗽发烧的症状，开始以为是普通感冒，并未重视，硬扛了2天后，小陈的症状愈加严重，同时伴有呼吸困难，便至澳门仁伯爵医院就诊。在ICU的20个日夜，治疗团队针对重症肺炎实施“肺保护策略”，…

肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，不仅仅与饮食相关，实际上，日常生活中的一些行为也可能在不经意间加重肠胃炎的症状，甚至让本来就脆弱的胃部状况变得更加严重。那么，生活中有多少人已经意识到，除了饮食之外，这些日常…

当血管内胆固醇和脂肪逐渐堆积，血管通道变窄，血液流动受阻，就会导致手脚无法获得足够的热量和氧气，从而出现冰凉和麻木的现象。运动时肌肉需要更多血液支持，供血不足还可能让腿部酸痛、乏力，甚至出现间歇性跛行（休息后…

在他们看来，这是保持健康的绝佳方式，却不知自己正一步步踏入健康误区。若在这个时候进行剧烈运动，无异于工厂突然将运输队抽调去支援其他车间。当胃部正专注于消化食物，咖啡因却强行按下加速键，让消化系统超负荷运转，就…

有些人可能认为，运动和癌症的关系并不密切，但其实，癌症发生的根本原因是细胞变异与增生，而运动恰恰能调节这一过程。研究发现，长期熬夜和睡眠不足，不仅会导致身体免疫力下降，还可能影响到肿瘤抑制基因的表达，从而增加…

近年来，科学家发现一些饮食中的营养成分，尤其是具有抗氧化作用的维生素E，可能在预防帕金森病方面发挥积极作用。  这些发现为“维生素E具有神经保护作用”提供了有力证据。总结来看，越来越多的研究发现，维生素E…

在表观遗传衰老研究方面，俄亥俄州凯斯西储大学格蕾丝・麦康西教授团队对司美格鲁肽在HIV合并脂肪增生异常患者中的效应进行评估。研究纳入108名超重或肥胖且腰围/腰臀比超标的成年人，男性占比60%，中位年龄52岁…

它不仅首次将“防范化解公共卫生风险”写入立法目标，更以“多点触发预警”“医防协同”“中西医结合”等新机制，为中国公共卫生体系划定了新时代的坐标。新法要求建立“监测哨点+症候群监测+多病原监测”的智慧化预警体系…

通过在眼内植入人工晶体，改变光线的聚焦位置，适用于高度近视或角膜条件不适合激光手术的患者。过程：通过飞秒激光在角膜内部制作一个微小透镜，并通过一个2-4毫米的小切口取出透镜，改变角膜的屈光度。选择适合自己的手…

罐头食品中的防腐剂和人工添加剂也可能对免疫系统造成损害，长期摄入这些化学物质，可能对心脏造成不可逆的损伤，甚至增加患心肌炎的风险。长期食用这些加工食品，不仅让身体的代谢负担加重，还可能在不知不觉中增加心脏的压…

五一假期归来，你有没有类似的烦恼：明明放了五天长假，却头昏脑涨；注意力涣散，无论是上班还是学习都提不起精神；作息紊乱，白天犯困晚上失眠，眼睛也总是干干涩涩的，非常不舒服；食欲不振，平时爱吃的火锅烧烤突然就不香…

近年来，甲状腺疾病的发病率逐年攀升，据统计，每5人中就有1人存在不同程度的甲状腺问题。基础代谢率心脏功能神经系统发育体温调节蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢当甲状腺功能异常时，可能出现甲亢(亢进)或甲减(减退)，…

烟草和酒精对身体的免疫系统有抑制作用，尤其是长期的过度饮酒和吸烟，不仅降低了机体抵抗病毒的能力，还对呼吸道、消化道等重要器官造成了损害。长期的心理压力和情绪困扰，不仅影响身体健康，还让个体更容易处于不健康的生…

因肝同心、肾和脾胃有生克关系，当肝有病变时往往影响到这些内脏，而这些内脏有病也多影响到肝，这就会出现许多复杂的症状，特别是肝症状最为多见亦比较突出。：养肝血是神经衰弱属于血虚的基本治法，单纯的肝血不足便是养血…