熬夜已成为现代人生活的常态，但长期熬夜不仅会导致精神萎靡，更会引发一系列皮肤问题，甚至加速衰老。此外，熬夜还会削弱皮肤修复能力，加重痤疮丙酸杆菌的定植。半夏12g、竹茹12g、枳实10g、陈皮10g、茯苓15…

雷暴天气发生时，强风会将花粉、霉菌等过敏原卷扬到空气中，并且使这些过敏原颗粒破碎成更小的微粒，更容易被人体吸入呼吸道。同时，雷暴带来的气压变化、湿度增加等因素，会使气道黏膜的通透性改变，让过敏原更容易进入气道…

事实上，乙肝病毒如同潜伏在体内的“沉默杀手”，早期防治的疏忽可能为肝硬化、肝癌等终末期肝病埋下祸根。临床中常见患者因长期忽视病毒控制，最终在体检中发现肝癌时已错过了最佳治疗时机。乙肝的长期管理需要医患共同协作…

它不仅首次将“防范化解公共卫生风险”写入立法目标，更以“多点触发预警”“医防协同”“中西医结合”等新机制，为中国公共卫生体系划定了新时代的坐标。新法要求建立“监测哨点+症候群监测+多病原监测”的智慧化预警体系…

①氯雷他定片：快速缓解过敏症状，对于敏性鼻炎（打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞）及荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏症状都有很好的缓解作用，可减轻过敏引起的炎症反应（如红肿、发热），避免与红霉素、克拉霉素等影响肝酶代谢的药物联用…

在现实生活中，我们的身体里也有一场‘战斗’正在悄然发生，那就是腰椎间盘突出症对我们的‘腰’族（腰部健康）发起的攻击。”久坐时，人就像被施了“定身术”，腰部肌肉得不到充分的放松和锻炼，使得腰部承受着巨大的压力；…

王阿姨并没有太在意这些小症状，直到很多人肾脏出现问题时，常常是由于一些平时不注意的小习惯造成的。这些看似不严重的感染，若反复发生或没有及时治疗，可能会逐渐伤害肾脏，甚至引发肾脏囊肿的形成，尤其是反复的泌尿系统…

早晨空腹喝水确实有助于启动身体的代谢，清理肠道，但如果没有注意水的温度、水的种类以及喝水后的身体反应，可能会带来相反的效果，甚至对健康产生一定的风险。很多人习惯一醒来就喝一大杯水，但其实这种做法并不适合所有人…

多项研究表明，食用蓝莓有助于降低血压和改善血脂水平，有助于减少心脏病、卒中等疾病的发生。研究发现，蓝莓的抗氧化特性不仅对心脏、血糖和大脑有益，对骨骼健康也具有积极影响。对于中老年人群，尤其是女性，增加蓝莓的摄…

五一假期归来，你有没有类似的烦恼：明明放了五天长假，却头昏脑涨；注意力涣散，无论是上班还是学习都提不起精神；作息紊乱，白天犯困晚上失眠，眼睛也总是干干涩涩的，非常不舒服；食欲不振，平时爱吃的火锅烧烤突然就不香…

中医认为，肺结节多为机体正气不足，受外邪侵袭，或劳伤、多食肥甘厚味致肺脾肾三脏虚损，津液失布，血瘀内停，痰瘀互结，或肝郁不舒、气滞痰凝等致肺络闭阻而发病。在治疗上，中医的辨治思路也更为灵活多样，总体以扶正补虚…

腰椎间盘退变使相邻椎体椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致脊柱的稳定性降低，作用于关节突关节的应力负荷相应增加，两侧腰椎小关节结构损伤，表现为小关节骨赘形成和椎体骨质增生，造成骨密度结果增高，在一定程度上可以解释椎…

红枫湾APP：据www.drugtopics.com消息，南卡罗来纳医科大学的一项研究显示，对HIV患者进行长效注射抗逆转录病毒治疗（ART）的家庭给药，与由专业医护给药一样安全有效。医学院副教授、医学博士、…

眼底检查是眼科检查中非常重要的一项检查项目，它是通过专业的仪器检查视网膜、脉络膜和视神经等，了解眼部健康，排查眼病，还能检查全身性疾病在眼底的表现。武汉普瑞眼科医院眼底病专家许泽骏副院长建议，中老年人每年至少…

特别是饮食中，某些食物具有显著的抗衰老作用，能帮助老年人维持肌肉质量和力量。除此之外，藜麦中所含的高纤维成分，还能促进肠道健康，帮助老年人解决便秘问题，减少体内的负担。通过食用这些食物，老年人能够有效地缓解肌…

若晚餐吃得过晚，肝脏就需要在这个本应休息的时间继续工作，进行食物的消化和代谢，长期如此，会导致肝脏的负担加重，甚至影响肝脏的修复能力。且部分人往往晚餐吃得过量，肝脏需要额外处理这些消化不良或未完全消化的食物，…