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长期喝咖啡,究竟是“养肝”还是“伤肝”呢?研究结果公布
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一图解码:ADC创新药领跑者再闯港交所 映恩生物亏损正在扩大
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养肝就是养命!肝脏最爱的4种菜,养肝排毒又健脾祛湿,别不懂吃
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它是“伤肝大户”,吃1口需“排毒”10天!建议多吃3种养肝食物!
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天气回暖,医生叮嘱糖尿病患者:宁愿打打麻将,也别轻易做这4事
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2025版美国糖尿病指南来了!你的血糖仪选对了吗?
鱼油对心血管好吗?能降血脂、预防血栓吗?老年人吃鱼油好吗?
叶酸是黄瓜46倍!建议中老年,一周吃2次它,清热解毒,精神饱满
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膀胱和男性生殖道间叶性肿瘤的病理和分子特征
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肠癌去世的人逐渐增多!医生苦劝:冰箱久置的4物,或是“帮凶”
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肠息肉患者到最后,都是怎么变肠癌的?忠告:多半是忽视了这4事
小细胞肺癌纵隔局部转移?意味着什么?
超80%直肠癌最初是被这件常见“小事”给耽误了,现在知道还不晚
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癌症患者一点猪油不能吃?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不了
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医生痛斥:最伤害肝脏的行为,不是喝酒!而是频繁的去做这3件事
心血管医生警告:立刻停止食用这几种食用油,吃得越多血管越堵?
医生忠告:心梗早期不是胸痛,而是身体出现这4大异常,千万留意
人大代表中医专家教不花钱治病良方:留住五个免费医生,一生无忧
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研究发现:坚持饭后就午睡的老年人,不出5个月,身体或有3个变化
你可能会觉得,饭后午睡主要是休息的时间,和肌肉功能似乎没有什么关系,然而,从健康的角度来看,饭后立刻躺下,长时间保持同一姿势,会影响到全身的肌肉群,尤其是核心肌肉的功能。每一位老年人都应该认识到,尽管午睡能带…
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研究发现:若每天晚上只喝稀饭,用不了半年,身体或发生这几变化
研究发现,长期只喝流质食物,比如稀饭,会导致胃的工作量减少,使胃部的消化能力变弱。研究发现,稀饭的钙含量较低,而人体在夜间需要足够的钙来维持骨骼的新陈代谢,如果长期晚上只喝稀饭,钙的摄入不足,可能会导致骨质疏…
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人大代表中医专家教不花钱治病良方:留住五个免费医生,一生无忧
宋兆普还为人们介绍了五位最好的免费医生——阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。心理上的自爱则要求人们保持积极的自我认知,当遇到挫折和困难时,能够正确调节情绪,不陷入自我否定和焦虑中。心态的调整,以及阳光、睡眠、运动…
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医生痛斥:最伤害肝脏的行为,不是喝酒!而是频繁的去做这3件事
研究发现,肝脏是人体的主要解毒器官,很多药物在体内代谢时,都会通过肝脏进行分解和转化,而某些药物的代谢产物会对肝细胞产生毒性。肝脏的健康不仅仅取决于是否喝酒,很多日常习惯都会影响肝功能,比如滥用药物、长期熬夜…
大咖医生谈
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肝脏保健指南:避免四大恶习,学会按摩与动作养护
肝脏在日常生活中多日损肝而不自知,过度饮酒、高脂饮食、熬夜成性都会对肝脏造成负担。肝最怕的四件事是酗酒、高脂饮食、熬夜和过度用眼。按揉期门穴、太冲穴和阳陵泉穴可以帮助肝脏疏肝畅气、通络养活,缓解肝脏的负担,保持肝脏健康。
经络技巧
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排便不畅与肝脏的联系:两个关键穴位来帮忙
排便不畅与肝功能息息相关,大肠与肝脏间存在密切联系。肝功能受损时,大肠的排泄机能受阻,体内湿浊、热邪难以消解,面色黯淡。肝病的发生常与肝气郁结、肝火旺盛有关,饮食无序、嗜食辛辣油腻,使肝脏承压沉重,效能衰退,引发肝病。
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余国俊:一张通治腰骶疼痛的处方
导读:本文是四川名医余国俊在海外的讲稿,讲述了作者运用陈氏通补汤治疗腰骶疼痛的思考与心得,干货满满,医友们一起学习吧~肝肾亏损,气血不足,湿热阻络,成年女性腰骶疼痛,日轻夜重,越睡越痛,活动可以缓解者,补肝肾…
太极本草
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9个能让您腰痛的 “凶手”,搞清是谁好预防
腰痛问题不容小觑
Orthonline丨OrthDr
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晚年没有“三高”困扰的老年人,或和这4个习惯有关,了解下不亏
你有没有发现,身边的老年人,有些人一到晚年就开始受高血压、高血糖、高血脂的困扰,吃药成了日常,稍微一放纵就容易出问题,甚至严重影响生活质量。今天就来说说,那些在晚年还能摆脱“三高”困扰的人,到底和哪些特别的习…
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男性长期“不抽烟”,会有哪些变化?别不信,4个现象很明显
有实验数据显示,戒烟5年以上的人,肺部炎症指标比持续吸烟者低50%以上,这说明,远离烟草,肺部能维持更健康的状态,而不是像吸烟者那样,长期处于慢性炎症和损伤修复的循环中。如果长期不抽烟会让肺部、血管、免疫系统…
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医生发现:不易骨质疏松的老人,一般有这4个习惯,早了解早预防
有位患者,身体一直很健康,甚至年过七十,活动能力一点也不差,他告诉我,年轻时每天都在户外工作,尤其是中午晒太阳,不仅能够缓解疲劳,还能够增强骨骼的强度。保持骨骼健康不仅需要运动和良好的饮食,还要有充足的睡眠和…
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颈椎病让你头晕眼花、记忆力减退?找找谁应该背锅
颈椎病不仅仅是脖子疼、肩膀酸那么简单,它还可能引发一系列看似与颈椎无关的症状,比如头晕眼花、记忆力减退。现代人离不开手机,但长时间低头玩手机,会让颈椎承受巨大的压力,久而久之,颈椎病就找上门来了。我知道你们都…
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脊髓电刺激(SCS):神经功能障碍患者的“重启键”
神经系统是人体的指挥中心,当受损时,可能导致一系列问题。近年来,一项新的治疗方式——脊髓电刺激(SCS)被发现,它通过电刺激脊髓来治疗疾病,具有相对安全、可“绕过”受损神经元重构神经网络等优势。
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广东68岁男子每天吃一片钙片,最后得到了什么?饮食说出实情
这听起来很合理,但问题是,钙并不是补得越多越好,补钙的同时,身体能不能有效吸收和利用才是关键。维生素D是促进钙吸收的重要物质,缺乏维生素D的人,即使每天吃足量的钙片,钙的吸收率也会大大降低,甚至可能导致钙在血…
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气温回暖,医生告诫肾病患者:宁可睡到中午,也别随便做这4件事
研究发现,蛋白质在人体代谢过程中会产生大量的含氮废物,这些废物需要通过肾脏排泄,如果肾功能已经受损,过量的蛋白质摄入会让肾脏超负荷运转,导致肾小球压力增加,加速肾脏的损伤进程。对于肾病患者来说,气温回暖后应该…
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早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,但喝水也要记住“5不要”,别乱喝晚上睡觉之前喝太多水,不仅不利于睡眠,反倒会影响睡眠质量,容易出现上厕所的情况,同时也会导致第2天出现水肿的情况,身体会特别不舒服,所以朋友们对此也要注意避免这种…
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医生警告:若坚持一天只吃两顿饭,用不了多久,身体或患上3疾病
研究发现,长期一天只吃两顿饭,会导致血糖的大幅波动,因为长时间不进食后,身体为了维持血糖水平,会动员肝脏释放储存的糖原,同时增加胰岛素的分泌。如果希望维持健康,可以通过合理的食物选择、调整呼吸节奏、按摩腹部和…
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医生警告:若每天只吃两顿饭,不用多久,身体或患上这3种疾病!
研究也发现,规律的三餐饮食有助于维持甲状腺激素的正常水平,而长期减少进餐次数,可能会让身体进入能量储备模式,影响甲状腺的正常功能,甚至增加甲状腺疾病的风险。很多人以为每天少吃一顿饭不会影响健康,甚至觉得有利于…
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研究发现:最能加重肝硬化的行为,不是饮食!而是经常去做这3事
这件事让我更加坚定,熬夜真的比吃错东西更能毁肝,尤其是对肝硬化患者来说,每一次熬夜,都是在消耗自己肝脏的“救命资本”。这件事也让我意识到,很多人对肝硬化的认知是错误的,盲目补充保健品,反而会让肝脏“负债累累”…
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帕金森饮食,不当饮食选择或致治疗效果功亏一篑,8类食物黑名单
建议患者在服药前2小时内避免进食高蛋白食物,并将蛋白质的摄入分散在一日多餐中。对帕金森病患者而言,长期的高糖饮食还可能干扰正常的能量代谢与利用,影响治疗效果。除了避免上述黑名单中的食物,帕金森病患者还应注重饮…
试着去忘记些什么
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