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“春食甘,病少沾” 建议大家春天多吃甘菜。补益健脾!
3月使劲吃这菜,药食同源,一排毒,二护肝,三健脾胃,四强免疫
山楂、桂圆、白芷还能这么用,健胃、补血、美白……
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一排毒,二润肺,三养胃,3月抓紧吃这菜,可惜很多人当草!
医生警告:若坚持一天只吃两顿饭,不出一年,身体或患上4种疾病
吃了红薯后1小时内,尽量不要吃这些,别当耳旁风,我今天才知道
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一片几毛钱的辅酶Q10,竟然对性健康有好处,你知道补充剂量吗?
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3月20日春分,“春分吃3宝,不往医院跑”,3宝指啥? 咋吃更受益?
明日冬至,除了吃汤圆饺子,也要多喝这5碗汤,提高抵抗力少生病
立春后,别忘了喝一碗“养肝通神汤”,让你百病少生~
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早醒:抑郁症的警示灯,还是另有隐情?
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春季情绪低落,你不是一个人
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发现孩子有自闭症:科学引导,促进全面发展
如何判断孩子是否患有自闭症
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一排毒,二润肺,三养胃,3月抓紧吃这菜,可惜很多人当草!
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养肝就是养命!肝脏最爱的4种菜,养肝排毒又健脾祛湿,别不懂吃
拉皮手术,越“紧”越好吗?袁强博士|拉皮手术|面部提升|脸部拉皮|抗衰老
美容院理疗后出现过敏,退卡要缴30%违约金合理吗?
头皮深层清洁:养发先养头皮,抗衰先护头皮
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任何类型的高血压,都离不开这三个原因!
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43岁男子确诊高血压,天天吃芹菜,4个月后去复诊,医生:都干了啥?
最新研究!这3种调味料竟有辅助降血糖功效
每3秒就有1人因糖尿病失明,出现4类症状,小心视网膜病变
提醒糖尿病友:足部不痛不痒也要防足病,有这些信号得抓紧治!
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这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
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男性早泄疾病类型有哪些
男人早泄不要急,坚持5种自我疗法,能帮你找回自信!
男性喝酒后,若频繁出现4种异常,说明已不适合喝酒,赶紧戒了吧
射精一次会减寿?男性一生最多只能排6000次精?
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直肠癌术后4年会复发吗?如何预防?
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8小时前
体内有癌,嘴巴先知?口腔出现4种迹象,或是癌症信号
癌症患者生存质量的关键:避免这个点!
肠癌去世的人逐渐增多!医生苦劝:冰箱久置的4物,或是“帮凶”
夫妻双双确诊癌症!竟是因为他们有这个习惯,医生提醒
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为什么现在脑梗越来越多?医生怒斥:饭后少做3件事,劝你快改正
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豆腐是骨质疏松的“发物”?医生提醒:这4种食物,再爱吃也得管住嘴!
心血管医生警告:立刻停止食用这几种食用油,吃得越多血管越堵?
43岁男子确诊高血压,天天吃芹菜,4个月后去复诊,医生:都干了啥?
你有睡前吃苹果的习惯吗?医生指出:睡前吃苹果,几个好处明显
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为什么现在脑梗越来越多?医生怒斥:饭后少做3件事,劝你快改正
有研究指出,饭后立刻洗澡,特别是泡热水澡,会增加血压波动的风险,如果本身血管弹性较差,或者动脉硬化较严重,就更容易出现短暂脑缺血,甚至诱发更严重的脑血管事件。饭后立即躺下,不仅会影响胃的消化,还会使血液循环减…
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你有睡前吃苹果的习惯吗?医生指出:睡前吃苹果,几个好处明显
我让这位患者试着在睡前吃半个苹果,坚持了一周,他惊讶地发现,自己的凌晨血糖不再大幅度波动了,夜间醒来的情况也减少了很多。苹果不是止痛药,但它通过减少体内炎症,从根源上缓解了疼痛问题。如果你总是觉得身体状况不太…
健康小小讲堂
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人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
很多人晚上一睡觉就出现异常的胸痛胸闷及心悸,这个时候一定要去检查一下心脏。很多人罹患了慢性阻塞性肺疾病,肺癌或者支气管哮喘等肺部疾病,到了晚上,由于气温下降,支气管更容易痉挛,此时患者很容易出现气喘及咳嗽的现…
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一累就肩膀疼,原来帮凶是这个
静态负荷累积:持续抬臂姿势导致斜方肌每小时承受超过自重3倍的牵拉力,肌筋膜内乳酸浓度达到8mmol/L时触发疼痛受体情绪性僵硬:焦虑状态时肩部肌肉EMG信号振幅提升65%,持续超过2小时即出现疼痛力量再平衡:…
空气沾湿忆
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新冠病毒四大结局已经不可避免,70岁以上的老年人尤其要注意
很多人感染新冠以后,即便身体里已经检测不到新冠病毒,但很长一段时间,他们依然会感到乏力、干咳、胸闷、胸痛等一系列不适。由于到目前为止,人类也没有研制出针对新冠病毒的持久性疫苗,而且感染新冠病毒以后身体产生的抗…
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过敏性结膜炎如何应对?5个实用建议帮你轻松度过过敏季!
春秋两季是季节性过敏性结膜炎的高发期,春季的花粉和秋季的蒿草,都是常见的过敏原。过敏性结膜炎可能会自行缓解,但炎症反应可能对眼表结构造成损害,如角膜损伤或泪道阻塞。如果你或身边的人有类似症状,记得及时就医,科…
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哪种可视化近视手术效果最好?武汉普瑞眼科关念的介绍请收藏
武汉普瑞眼科医院针对角膜激光类近视手术设置有包括电脑验光、角膜地形图、泪液分泌实验、眼底检查、内皮细胞检查等18想检查;眼内晶体植入类在角膜激光类检查的基础上还有眼部A超、B超、生物力学检查等多项项检查。术前…
武汉普瑞眼科医院
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老人晨练时,是空腹还是饱腹?试过的人,或能收获这4个好处
有人觉得空腹运动能消耗更多脂肪,还能让身体更轻松;但也有人说不吃点东西容易低血糖,走着走着腿就软了。但调整了晨练方式以后,不管是吃点东西再练,还是适当空腹锻炼,身体的耐受度都变好了。这种变化说大不大,但对老年…
健康小小讲堂
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2小时前
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这3种食物,正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少吃
每天流失的钙质不多,但长期积累下来,骨骼就会变得越来越脆弱。同时,高盐含量也会加剧骨钙流失,甚至可能引发慢性炎症,进一步削弱骨骼健康。饮食中应增加牛奶、小鱼干、芝麻酱等富含钙的食物,同时多晒太阳,促进维生素D…
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肝脏保健指南:避免四大恶习,学会按摩与动作养护
肝脏在日常生活中多日损肝而不自知,过度饮酒、高脂饮食、熬夜成性都会对肝脏造成负担。肝最怕的四件事是酗酒、高脂饮食、熬夜和过度用眼。按揉期门穴、太冲穴和阳陵泉穴可以帮助肝脏疏肝畅气、通络养活,缓解肝脏的负担,保持肝脏健康。
经络技巧
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昨天07:22
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豆腐是骨质疏松的“发物”?医生提醒:这4种食物,再爱吃也得管住嘴!
很多人一听“骨质疏松”,第一反应就是多吃豆腐、多喝骨头汤,觉得这样能补钙,让骨头更结实。特别是这几种喝法,对骨头最伤:空腹喝咖啡,刺激胃,还会加速钙流失;长期喝浓茶,影响钙的吸收;咖啡加糖+奶精,热量高,还伤…
天荒地未老
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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
很多人晚餐的时候喜欢大鱼大肉,喜欢饮酒,他们会觉得早餐和午餐吃的太随意了,到了晚餐,应该吃的更多更有营养一点,其实并不是这样。很多人认为晚餐,就应该晚一点,还有的人,吃完晚餐觉得不过瘾,还去吃夜宵,殊不知这样…
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16小时前
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早醒:抑郁症的警示灯,还是另有隐情?
在睡眠的世界里,早醒这一现象犹如一颗突兀的石子,打破了原本宁静的睡眠节奏,也引发了人们对健康尤其是心理健康状况的诸多猜测,其中最受关注的便是它与抑郁症之间的关联。过度熬夜更是扰乱了人体正常的生物钟,身体的节律…
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医生警告:若坚持一天只吃两顿饭,不出一年,身体或患上4种疾病
如果你坚持每天只吃两顿饭,可能不出一年,身体就会开始显现出一些病症,甚至患上严重的疾病。如果饮食不规律,特别是一天只吃两顿饭,肠道菌群的平衡就会被破坏,最终导致各种肠胃问题,比如便秘、腹泻、胀气,甚至让免疫力…
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帕金森患者用药需谨慎!这些中药可能干扰治疗效果,老中医提醒:切勿盲目跟风
治疗帕金森病通常需要综合使用多种药物,但患者在选择药物时,特别是中药,一定要谨慎,因为某些中药可能会干扰治疗效果,甚至加重病情。同时,雄黄中的有毒成分还可能直接扰乱神经系统的正常运作,引发一系列神经系统症状,…
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病毒性疱疹:症状、传播途径、预防措施及应对攻略
疱疹是一种由单纯疱疹病毒引起的常见疾病,主要分为口唇疱疹和生殖器疱疹两种类型。为了更好地理解并应对疱疹,以下将更深入地探讨疱疹的症状、传播方式、预防措施以及处理方法。一、症状口唇疱疹通常表现为嘴唇周围
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医生发现:男性过了60岁,还能轻松完成4事,说明衰老离你还很远
如果发现自己站立不稳,或单脚站立的时间明显缩短,建议检查骨密度、维生素D水平,并适当做一些增强平衡感和肌肉力量的训练,以降低摔倒风险,让身体保持更长时间的灵活性。如果60岁后还能轻松爬楼梯不气喘、单脚站立20…
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人大代表中医专家教不花钱治病良方:留住五个免费医生,一生无忧
宋兆普还为人们介绍了五位最好的免费医生——阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。心理上的自爱则要求人们保持积极的自我认知,当遇到挫折和困难时,能够正确调节情绪,不陷入自我否定和焦虑中。心态的调整,以及阳光、睡眠、运动…
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广东68岁男子每天吃一片钙片,最后得到了什么?饮食说出实情
这听起来很合理,但问题是,钙并不是补得越多越好,补钙的同时,身体能不能有效吸收和利用才是关键。维生素D是促进钙吸收的重要物质,缺乏维生素D的人,即使每天吃足量的钙片,钙的吸收率也会大大降低,甚至可能导致钙在血…
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《疫情后肺结节暴增!阳康后必须警惕的“白肺陷阱”!》
疫情后肺结节增多,特别是“阳康”后出现“白肺”问题,多由新冠病毒感染引起,需定期随访复查CT,警惕呼吸困难等症状。
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