以下是需要警惕的6个错误做法及科学应对建议。错误清洁方式：扫地时扬尘，未使用防尘口罩或湿抹布擦拭，会增加室内过敏原（如尘螨、霉菌）的暴露风险。建议：避免食用已知过敏食物；运动前4～6小时禁食高风险食物；有严重…

到了南非，你就会发现很少有人会去给当地居民做医疗科普，根据一大部分人对基础的医疗知识都知之甚少。可以看出，艾滋病的产生机制和传播途径是我们身边无处不在的，尤其是对于与艾滋病相关知识不了解的人群来讲，更应该多关…

2025年“全国爱肝日”上海市医学会肝病专科分会科普与健康咨询活动在上海交通大学医学院附属仁济医院举行，与会医学专家提醒：我国肝病患者突破4亿，肝脏体检应成为健康管理“必修课”。仁济医院肝脏外科执行主任张建军…

有个患者，五十多岁，肝功能一直不太稳定，皮肤容易发黄，他听说有些护肤品能让皮肤提亮，就不断尝试新产品。香薰精油虽然闻起来让人放松，但很多精油成分需要通过肝脏代谢，如果长期吸入，可能会让肝脏的负担加重，甚至影响…

有研究指出，饭后立刻洗澡，特别是泡热水澡，会增加血压波动的风险，如果本身血管弹性较差，或者动脉硬化较严重，就更容易出现短暂脑缺血，甚至诱发更严重的脑血管事件。饭后立即躺下，不仅会影响胃的消化，还会使血液循环减…

柳树芽想要做出来好吃，也是有技巧的，如果处理不好，做好的柳树芽会发苦，口感不好，甚至难以下咽，下面我就分享一下蒸柳树芽的好吃做法：柳树芽大约蒸10分钟左右就熟了，具体时间要根据自己蒸的食材多少以及火力大小适当…

2025年第10周（3月3日至3月9日），广东省流感监测哨点医院的流感样病例占门急诊病例总数百分比为5.87%，较上周（5.90%）继续下降；门急诊流感样病例标本流感病毒阳性检出率为17.49%，较上周（23…

很多人都知道用眼过度会伤害视力，但你可能想不到，长期盯着电子屏幕，还会影响血管健康。他自己也很疑惑，觉得自己没有什么不良习惯，直到医生问他平时的生活习惯，他才意识到，自己每天工作都在盯着电脑屏幕，下班后回家也…

准备适量的包菜，直接徒手撕成小块，这样炒出来的口感更好，全部撕好以后，放入清水中洗干净，放一旁备用。总结：以上分享的3种食谱，可以改善肠道健康、增强身体代谢、补充氨基酸等，如果您想让肠道更加健康，可以隔三岔五…

不只是水喝少了会影响健康，长期憋尿带来的问题，远比很多人想的严重。如果水喝得少，尿液的浓度就会升高，废物和毒素不能及时排出，就会增加肾结石和尿路感染的风险。在讨论水分摄入的影响时，很多人关注的是直接的健康影响…

为进一步加强曲靖市中等职业学校艾滋病等传染病防控工作，引导青少年学生建立良好性健康观念，提高对艾滋病、性病等传染病的自我保护能力和意识，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，2025年3月9日至14日，曲…

武汉普瑞眼科医院针对角膜激光类近视手术设置有包括电脑验光、角膜地形图、泪液分泌实验、眼底检查、内皮细胞检查等18想检查；眼内晶体植入类在角膜激光类检查的基础上还有眼部A超、B超、生物力学检查等多项项检查。术前…

每天流失的钙质不多，但长期积累下来，骨骼就会变得越来越脆弱。同时，高盐含量也会加剧骨钙流失，甚至可能引发慢性炎症，进一步削弱骨骼健康。饮食中应增加牛奶、小鱼干、芝麻酱等富含钙的食物，同时多晒太阳，促进维生素D…

肩膀和脖子交界处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及相应的处理建议：处理建议：改变姿势，适当活动，进行热敷或冷敷以缓解疼痛。综上所述，肩膀和脖子交界处疼痛的原因多样，治疗方法也需根据具体病因进行个性…

猪腰腌好后，把小葱取出扔掉，再用流动的清水冲洗干净，多冲洗一下，这样腰花吃起来才不会有腥味，再控干水分，倒入碗中备用。再倒入腌制好的主要，开大火快速地翻炒，把猪腰炒至但是，猪腰很容易就熟了，所以不需要炒太久。…

狂犬病是由狂犬病毒引起的人兽共患传染病，主要通过被感染动物的咬伤、抓伤或舔舐黏膜传播。如果不幸被患狂犬病或疑似狂犬病的猫狗咬伤或抓伤，记住我们的应急处理三部曲，一洗，二消，三疫苗若您发现流浪动物异常攻击行为，…