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骨密度断崖式下降?专家:补钙有学问,别一“钙”而论
对于不同人群,补钙策略应有所差异:35岁后的成年人,建议每日补充500毫克钙剂,优先选择液体钙和骨胶原组合;更年期女性则需强化干预,在补充钙剂和骨胶原的同时,若有骨质疏松,需联合使用抑制破骨的药物,将钙剂摄入…
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眼睛不好的人,不管用不用眼药水,2种元素要补充,眼睛更明亮
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甲亢不用终身服药!祝谌予的神奇药方让患者重获健康
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艾滋病新增130万!多人无辜中招!公众场合千万坚持“4不碰”原则
小哥分享感染艾滋病的故事让我深感震惊。艾滋病离我们并不遥远,但其实传播途径复杂,且潜伏期长,需要我们防范。预防是关键,提倡“四不碰”原则,定期检测,早发现早治疗。
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脑出血和睡觉有关系?医生:就算是铁打的头,睡觉也要做好4件事
酒精短期内能给人带来放松感,但它对身体的长期影响非常大,尤其是在睡前大量饮酒,反而可能引发血压波动,增加脑出血的风险。温水不仅对消化系统有益,还能提高睡眠质量,使人更加容易进入深度睡眠阶段,简单的一杯温水,能…
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为什么说吃山药等于慢性自杀?很多人都爱吃的这种食物竟如此恐怖
山药皮中所含的粘液里含有植物碱,这是一种会让部分人产生过敏反应的物质,就像一个隐藏在暗处的“小刺头”,随时可能给人带来麻烦。只有正确认识和合理食用山药,才能让它真正为我们的身体服务,而不是因为错误的食用方式给…
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带状疱疹神经痛?牢记这些方法,无需尴尬的就医
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亲一口就感染?母子“贴贴”后相继确诊!这种病毒很常见,要当心……
沈惠良表示,大多数的单纯疱疹病毒感染就算没有治疗,在7-10天内也会消退,少部分病人唇疱疹症状较重,数量多,面积大,皮疹重,或有发热、头晕等全身症状的,需要及时就医,通过使用抗疱疹病毒药物或药膏等来缩短病程和…
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手癣和湿疹的区别图?只要这5步!轻松根治
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洗碗时一个下意识动作,劝你抓紧改掉
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不想甲状腺生病,南京长江:这 7 件事要少做,一个比一个伤身!
长期暴露在强辐射环境中,或者频繁接受不必要的放射性检查,甲状腺会受到辐射的伤害。在服用药物时,如果不遵循医嘱,自行增减药量或滥用药物,很可能会对甲状腺造成损害。久坐不动会导致身体代谢减缓,血液循环不畅,甲状腺…
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蹊跷!许敏夫妻一直和姚策在一起,为何没有被传染乙肝呢?
整个事件中,分成三部分人,一部分因为许敏曾经想割肝救子,就认为许敏怎么做都是对的,盲目崇拜,不管事件走向如何许敏都是对的,第二种是同情姚策的(不是同情杜新枝哦),站在姚策角度看问题,对许敏有些许不耻,第三种人…
钱越说史
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“肾强人长寿”,常吃这菜,大补气血,还能助你生黑发、甩老花~
黑豆一直被视为药食两用的佳品,据《本草纲目》记载,其能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒;而其蛋白质含量是肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸等。炒熟(也可不炒,直接泡醋)晾凉后…
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中老年养生课堂:七个日常小习惯正在悄悄推高你的血糖!
本文旨在提醒读者,饭后立即躺卧或久坐,血糖峰值会比散步者高出34%;过量食用粗粮会升高血糖;连续熬夜3天使胰岛素敏感性下降25%;厨房里的甜蜜陷阱如番茄酱含糖高;情绪过山车如焦虑生气时分泌的皮质醇会使血糖上升。
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