在他们看来，这是保持健康的绝佳方式，却不知自己正一步步踏入健康误区。若在这个时候进行剧烈运动，无异于工厂突然将运输队抽调去支援其他车间。当胃部正专注于消化食物，咖啡因却强行按下加速键，让消化系统超负荷运转，就…

近年来，科学家发现一些饮食中的营养成分，尤其是具有抗氧化作用的维生素E，可能在预防帕金森病方面发挥积极作用。  这些发现为“维生素E具有神经保护作用”提供了有力证据。总结来看，越来越多的研究发现，维生素E…

通过对一组活到85岁以上的慢性肝病患者进行调查，研究发现，这些患者无论在治疗方式上是否有显著差异，几乎都有一个共同点，那就是他们在50岁之前都逐渐戒掉了四个对健康有害的习惯。那些在50岁之前就避免长期暴露在烟…

当我们在睡梦中放松时，血管里的&34定时炸弹&34可能正在悄然成型。有位程序员连续加班后，每晚都被&34不宁腿&34折磨，检查发现下肢静脉已形成条索状血栓。血液黏稠的陷阱：65岁的王大爷冬天怕起夜少喝水，血液…

在生命末期临近的一年中，身体机能会出现系统性衰退，如体重骤降、慢性疲劳、食欲减退、反复感染、认知精神状态恶化、多器官功能衰竭先兆等预警信号。需结合患者基础健康状况综合判断。

它不仅首次将“防范化解公共卫生风险”写入立法目标，更以“多点触发预警”“医防协同”“中西医结合”等新机制，为中国公共卫生体系划定了新时代的坐标。新法要求建立“监测哨点+症候群监测+多病原监测”的智慧化预警体系…

五一假期归来，你有没有类似的烦恼：明明放了五天长假，却头昏脑涨；注意力涣散，无论是上班还是学习都提不起精神；作息紊乱，白天犯困晚上失眠，眼睛也总是干干涩涩的，非常不舒服；食欲不振，平时爱吃的火锅烧烤突然就不香…

近年来，中医馆跨界进入美容领域，针灸减肥受到关注。然而，事件引发皮下结节风波，暴露出中医美容管理漏洞及潜在风险。中医美容市场乱象亟待解决。

早晨空腹喝水确实有助于启动身体的代谢，清理肠道，但如果没有注意水的温度、水的种类以及喝水后的身体反应，可能会带来相反的效果，甚至对健康产生一定的风险。很多人习惯一醒来就喝一大杯水，但其实这种做法并不适合所有人…

罐头食品中的防腐剂和人工添加剂也可能对免疫系统造成损害，长期摄入这些化学物质，可能对心脏造成不可逆的损伤，甚至增加患心肌炎的风险。长期食用这些加工食品，不仅让身体的代谢负担加重，还可能在不知不觉中增加心脏的压…

事实上，乙肝病毒如同潜伏在体内的“沉默杀手”，早期防治的疏忽可能为肝硬化、肝癌等终末期肝病埋下祸根。临床中常见患者因长期忽视病毒控制，最终在体检中发现肝癌时已错过了最佳治疗时机。乙肝的长期管理需要医患共同协作…

通过在眼内植入人工晶体，改变光线的聚焦位置，适用于高度近视或角膜条件不适合激光手术的患者。过程：通过飞秒激光在角膜内部制作一个微小透镜，并通过一个2-4毫米的小切口取出透镜，改变角膜的屈光度。选择适合自己的手…

①氯雷他定片：快速缓解过敏症状，对于敏性鼻炎（打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞）及荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏症状都有很好的缓解作用，可减轻过敏引起的炎症反应（如红肿、发热），避免与红霉素、克拉霉素等影响肝酶代谢的药物联用…

不是吃得多一顿就出问题，是那种顿顿吃撑、天天撑着的状态，肝最受不了。有一项中国营养学会发布的城市居民饮食结构报告里指出，在20~40岁人群中，平均每天摄入加工食品占比达到30%以上，其中不少人已经出现肝酶水平…

昊昊今年才2岁，几乎不可能从每天有限的户外活动中感染，爸爸妈妈身上也没有梅毒，那孩子的病到底怎么来的？在咀嚼过程中，因为牙龈出血、唾液等污染了食物，喂给孩子吃的时候，孩子就可能被梅毒螺旋体感染，因此感染上了梅…

雷暴天气发生时，强风会将花粉、霉菌等过敏原卷扬到空气中，并且使这些过敏原颗粒破碎成更小的微粒，更容易被人体吸入呼吸道。同时，雷暴带来的气压变化、湿度增加等因素，会使气道黏膜的通透性改变，让过敏原更容易进入气道…