首先，大家要排除是不是生理因素引起的夜尿次数增多，如果睡前喝了很多水，所以睡前喝了碳酸饮料、咖啡或浓茶，它们都可能导致尿量的增多，会让你晚上频繁起床上厕所。0-2次的夜尿，都被认为是正常的生理现象，大家不必有…

猩红热是一种细菌感染引起的呼吸道传染病，春季是猩红热的流行季节，儿童和青少年是主要发病人群，发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。加强室内环境管理在花粉浓度高或空气污染严重时，适当减少开窗通风时间；使用具备高效…

今天，文章将从这五个标准出发，深入探讨它们是如何通过影响身体内外的多个系统，帮助降低慢性病风险的。据研究，血脂控制在正常范围内，心脑血管疾病的发生几率会显著下降。世界卫生组织的一项报告指出，通过健康饮食、规律…

中医如何治疗强直性脊柱炎？强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致关节疼痛、僵硬，严重时可引起脊柱畸形和强直，影响活动能力。强直性脊柱炎的中医治疗原则强直性脊柱炎如何诊断与治疗？中医对强…

！”李大妈常年用何首乌泡水喝，以为能“乌发延寿”，没想到检查出来肝功能异常，医生警告：再吃下去可能肝衰竭！但土三七含吡咯烷生物碱，是明确的肝毒性成分，长期吃可能导致肝窦阻塞综合征，严重时肝衰竭！有些人长湿疹、…

这些改变并不难，尤其是对于已经有糖尿病的患者，控制这些因素不仅有助于肾脏健康，还有助于整体的身体健康。除了对糖分摄入加以把控、减少高盐高脂类食物的摄取，并持续做好血糖血脂的监测工作外，糖尿病患者还可通过一系列…

睡眠对老年人的健康至关重要，长期的睡眠质量差会影响大脑的修复和功能恢复，研究发现，睡眠不足或者睡眠障碍的人，更容易出现认知功能下降，甚至发展为帕金森等神经退行性疾病。生活中的每一个小细节，都在默默地影响着身体…

减少咖啡、浓茶、碳酸饮料及高盐食物摄入：过量摄入，会影响钙的吸收，加速钙流失。正确服用钙剂：饮食不足部分，每天需额外补充500～600mg钙，一般建议在餐后1～2小时服用，分次服用。维生素D协同作用，促进钙吸…

在澳门游玩期间，小陈出现咳嗽发烧的症状，开始以为是普通感冒，并未重视，硬扛了2天后，小陈的症状愈加严重，同时伴有呼吸困难，便至澳门仁伯爵医院就诊。在ICU的20个日夜，治疗团队针对重症肺炎实施“肺保护策略”，…

想象一下，肠道就像堵车的停车场，毒素排不出去全堆在角落，息肉能不长吗？有家族史的人更要管住嘴，定期肠镜筛查，能把癌变风险压到最低。从今天起多吃粗粮蔬菜、每天运动半小时、40岁后做次肠镜，别让小小的息肉毁了你后…

此外，缺乏某些重要的营养素，特别是蛋白质、钙、B族维生素、叶酸以及葡萄籽提取物等，都会直接影响到肌肉的恢复和骨骼的健康。除了通过食物摄取外，老年人还可以考虑通过补充剂的形式来弥补营养不足，特别是在一些饮食习惯…

熬夜已成为现代人生活的常态，但长期熬夜不仅会导致精神萎靡，更会引发一系列皮肤问题，甚至加速衰老。此外，熬夜还会削弱皮肤修复能力，加重痤疮丙酸杆菌的定植。半夏12g、竹茹12g、枳实10g、陈皮10g、茯苓15…

它不仅首次将“防范化解公共卫生风险”写入立法目标，更以“多点触发预警”“医防协同”“中西医结合”等新机制，为中国公共卫生体系划定了新时代的坐标。新法要求建立“监测哨点+症候群监测+多病原监测”的智慧化预警体系…

印度和中国是拉米夫定原料药的主要生产国，印度企业如HeteroLabs和LaurusLabs占据较大市场份额，而中国的石家庄龙泽制药和上海迪赛诺化学制药则为全球市场供应产品，占据了主要的市场份额。图.抗病毒原…

罐头食品中的防腐剂和人工添加剂也可能对免疫系统造成损害，长期摄入这些化学物质，可能对心脏造成不可逆的损伤，甚至增加患心肌炎的风险。长期食用这些加工食品，不仅让身体的代谢负担加重，还可能在不知不觉中增加心脏的压…

在性行为过程中，生殖器黏膜与皮肤之间的接触，容易导致HPV的传播，尤其是在有多个性伴侣、性生活开始年龄较早、性伴侣有HPV感染等情况下，感染几率会增加。年龄因素：青春期和年轻成年人由于免疫系统尚未完全成熟，且…