其实，像王先生这样的人并不少见，很多人在得过胰腺炎后，就把饮食控制得严严实实，对脂肪类食物和蛋白质食物都避之不及，觉得只要食物“重”一些，就容易引发胰腺炎复发。但其实，临床上真正容易引发胰腺炎复发的，并不是鸡…

吴大爷今年60岁，大约在五年前的一次体检中，他的右膝被发现有关节炎，但当时身体没啥不适症状，他也就没当回事。人体内的肌肉量会随着年龄的增加而逐渐流失，60岁之后每年以3~5%的速度下降，而肌肉力量下降30%就…

临床观察显示，约30%的帕金森病患者早期并不以震颤为主要表现。这种"前驱期"症状往往被忽视，而中医药理论中的"脾胃为后天之本"恰能解释这一现象——肠道菌群失衡引发的神经炎症，可能通过"肠-脑轴"影响黑质多巴胺…

“从西医角度来讲，瘦人患上脂肪肝的主要核心诱因是代谢失衡。”在治疗过程中，该患者通过二甲双胍改善胰岛素抵抗，每周3次抗阻训练+有氧运动，配合中药化痰祛瘀方，治疗3个月后，其脂肪肝程度减轻，血糖恢复正常。“瘦人…

在对陆老伯全家紧急筛查后，医生发现，陆老伯的女儿、女婿、外孙女均检出戊肝抗体阳性，肝功能异常，这意味着他们正处于感染状态；而陆老伯的老伴戊肝抗体阳性，肝功能正常，之前也没有畏寒发热等症状，考虑是无症状感染；而…

甚至有专家表示，每天饭后吃得过饱的人，发生脑梗的风险高出正常饮食者30%以上，尤其是那些喜欢大鱼大肉、油腻食物的习惯，更要警惕食量过大带来的健康问题。如果这些不良习惯得不到改善，脑梗的风险确实会大大增加，吃得…

医学杂志《柳叶刀》曾于去年发布的《柳叶刀人群健康与气候变化倒计时》报告中指出，全球人民都面临着快速变化的气候对健康和生存造成的创纪录的威胁。全球气候变化对健康的影响，主要分为两个方面，一方面是直接健康效应，即…

"全国儿童预防接种日"提醒我们要及时接种疫苗，预防疾病。带状疱疹是一种病毒引发的疾病，老人患病，孩子孕妇也遭殃。带状疱疹会对老年人的危害远超想象，包括心脑血管风险增加。预防＞治疗！别因“省钱”反花大钱。

其实，头痛可能不是脑子的问题，而是身体在“喊缺粮”——尤其是缺乏镁和钾这两种“低调却致命”的元素！这些食物是“镁钾仓库”紫菜（钾含量是香蕉的6倍！⚠️肾功能不全者：补钾需医生指导，避免血钾过高。⚠️服用降压药…

钙是骨骼健康的基石，但仅仅摄入足够的钙并不足以保持骨密度，还需要确保这些钙能够被有效地吸收，西兰花富含维生素K，而维生素K是钙吸收过程中的关键成分。西兰花作为一种天然的食物，除了具有促进钙吸收、增强骨骼韧性、…

糖分，这个对许多人来说习以为常的东西，似乎在健康问题上成为了一个无法回避的话题，特别是对于65岁以上的老人来说，糖的摄入显得格外重要。但实际上，老年人并不是完全需要避免油脂，问题在于油脂的种类和摄入量，市面上…