“哎哟，这膝盖怎么又疼了。”刘大妈停在路边揉着膝关节，轻声叹气。这几年，随着年龄增长，疾病像不速之客，时不时地敲打着她的身体，让她感到力不从心。她的目光不由自主地追随着街上脚步轻盈的年轻身影，心中泛起

浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）副院长、肿瘤营养学专家姚庆华教授指出，所谓癌症年轻化是指癌症的确诊年龄不断提前和癌症群体中年轻患者（15-39岁）的比例在不断增加。作为肿瘤营养学专家，姚庆华教授提…

我们总是知道阿尔茨海默症会让患者记忆丧失，甚至导致失去自理能力，但这些患者在去世前，身体通常会有哪些异常变化？”面色苍白，是阿尔茨海默症患者晚期常见的症状之一，当大脑逐渐丧失对身体的控制时，循环系统的调节能力…

海鲜和内脏都是含铁高的“优等生”，但吃多了又有嘌呤高和胆固醇高的问题，要留意。理论上讲，咖啡中的多酚、咖啡因等成分进入肚子里，会跟铁结合，降低铁的吸收率，进而影响非血红素铁的吸收。非血红素铁：主要在植物性食物…

大家要知道湿疹容易引发遗传性，在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不…

二要做好驱虫和防护“双屏障”，在蚊子、蜱虫等虫媒活跃的区域，可采取物理和化学双重防护。建议随身携带消毒湿巾、创可贴等日常用品；进行徒步、登山等活动时，可增配止血绷带等急救物品；慢性病人群还应携带日常服用的药物…

鸡肉：性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，但皮肤湿疹者多属湿热之邪为患，鸡肉为肥腻壅滞的温补食物，应忌之。【特点】绿豆味甘、性凉，清热解毒，除湿利尿；白茅根味甘、性寒，清热凉血，利尿祛湿；泽泻味甘、性寒，…

整个事件中，分成三部分人，一部分因为许敏曾经想割肝救子，就认为许敏怎么做都是对的，盲目崇拜，不管事件走向如何许敏都是对的，第二种是同情姚策的（不是同情杜新枝哦），站在姚策角度看问题，对许敏有些许不耻，第三种人…

黑豆一直被视为药食两用的佳品，据《本草纲目》记载，其能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒；而其蛋白质含量是肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸等。炒熟（也可不炒，直接泡醋）晾凉后…

甲状腺结节、乳腺结节、各种体表结块，胆经是重要的经络穴位。通过调畅气血运行，帮助局部瘀滞疏通。肝胆失和，枢机不利，肝胆互为表里，两者同时维持气机疏泄。湿热蕴结，脉络失养起居失节，或者饮食不调，轻易就会使湿热在胆经处蕴结。

本文旨在提醒读者，饭后立即躺卧或久坐，血糖峰值会比散步者高出34%；过量食用粗粮会升高血糖；连续熬夜3天使胰岛素敏感性下降25%；厨房里的甜蜜陷阱如番茄酱含糖高；情绪过山车如焦虑生气时分泌的皮质醇会使血糖上升。

：规律的作息；适度运动；少食辛辣刺激食物，青色主入肝经，可多食如芹菜、菠菜等绿色蔬菜；通过按摩太冲穴（位于足背第1、2跖骨结合处前部凹陷处）和肝俞穴（第9胸椎棘突下旁1.5寸处），达到疏肝理气的作用。[3]林…

实验中，研究人员定向调控“关闭”外侧缰核星形胶质细胞的活动后发现，即使在高压情况下，小鼠也能够保持情绪稳定，未出现抑郁状态。这项研究揭示了压力应激下外侧缰核和蓝斑核循环接力、神经元与星形胶质细胞时序激活，传递…

胃肠道可能会感到不适，从而导致恶心的出现，很多人觉得这种情况只是吃了不合适的食物，但如果这种症状频繁出现，就应该考虑肝脏功能的问题。随着肝脏问题的加重，症状会变得更加明显，腹泻的频率和程度也会增加，如果长期存…

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这些异常不仅影响患者的胃部健康，也可能导致病情加重或引发其他健康问题。这个做法本身并没有错，但如果过度依赖它，却可能造成胃部的消化负担，导致胃液分泌的失调，反而影响消化功能。胃病患者的饮食异常，并不仅仅是他们…