带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，在早期或者第一次感染的时候，由它引起的疾病叫水痘，主要患病人群为儿童，康复后虽然看起来完全正常，但其实病毒并没有被真正杀死，而是躲在身体某个神经的神经节里面，待成年以后，…

补充适当的营养，特别是蛋白质、维生素D和钙，这三种关键营养素，可以帮助老年人维持身体健康，甚至有效预防一些慢性病，很多老年人虽然意识到了营养的重要性，但并未真正做到，反而给健康埋下了隐患。随着人口老龄化问题日…

临床运用时，十枣汤治疗悬饮内痛，脉沉弦，西医称为胸膜炎、胸腔积液等属寒饮者，可一剂而愈。《金匮要略》痰饮咳嗽篇说“咳家其脉弦，为有水，十枣汤主之”又云“支饮家，咳烦胸中痛者，不卒死，至一百日或一岁，宜十枣汤”…

针灸减肥禁忌：皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，严禁针刺，以免引发感染扩散或其他严重后果；有出血倾向者，比如血小板减少性紫癜、血友病等患者，不宜针灸，因为针灸可能导致出血不止；孕妇要特别注意，尤其是怀孕初期…

·肩袖损伤：肩部肌腱的撕裂或磨损，通常发生在体力劳动者中，需借助影像学进行确诊。关键区分：肩周炎患者的夜间疼痛尤为剧烈，而肩袖损伤通常是由于过度使用所引发的白天疼痛。临床真相：约60%的自诊肩周炎患者，实际患…

我当初给他用这个药时，有位大夫也跟他认识，主张吃承气汤，他看我这方子说应该用大黄啊，我没给病人用，这种痢疾不能下，是禁用大黄的。我当时就说这就是感冒，后来我给他吃大柴胡汤加石膏，发热五十多天这么久，大概吃了三…

这种病毒凭借三种主要传播途径——性传播、母婴传播和间接接触传播，悄然侵袭人体。HPV如同潜伏在人体的“隐形刺客”，大量聚集在感染者生殖器的皮肤和黏膜表面。当皮肤或黏膜接触到被污染的物品时，病毒便伺机侵入人体。…

晚餐避免过度油腻，这一点往往被很多人忽视，许多人在忙碌了一天后，常常选择油腻的大餐作为晚餐，认为这样能提供足够的能量，然而，这种饮食习惯实际上对心血管健康极为不利。相关研究表明，在饭后1至2小时内进行剧烈运动…

除了咸食还有几种食物我们平时为了护好我们的肾脏也要少吃，尤其是对于肾病患者而言，有些食物是绝对禁忌，因为有几种食物甚至具有肾毒性。很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意，其实这是个误解，浓茶不仅不能解除酒毒，还会增…

肝脏不佳的人一按中都穴就会感到疼痛，这实际上是身体在发出信号，暗示肝脏及其肝经存在潜在问题。功效：通过轻拍，可以刺激肝经上的穴位，促进血气流通，有助于缓解肝经的瘀滞现象。太冲穴，刺激此穴如同有一股温柔之力在体…

遗传与炎症：研究表明，父亲或兄弟患有前列腺增生的男性更有可能出现前列腺肥大。日常有很多简便易行的“小”方法，可帮助患者为前列腺“减负”。当出现排尿困难、尿频、尿不尽等信号时，别再抱着“老了就这样”的心态，要及…

苹果、梨、香蕉、芒果等水果，所含的维C相比之下不多，即使是加热了，损失也并不多。苹果煮着吃，对缓解腹泻症状有一定的帮助，且不建议削皮，以免有效成分流失。但通过加热，水果的属性可转为温、热性，且部分水果加热后更…

朋友的父亲退休后，加入了社区的书法社团，每天和一群老伙计切磋书法，交流心得。在与人交流互动中，老人的思维能得到锻炼，心情也更加愉悦，身体的免疫力自然也会提高。所以，性格开朗、社交活跃的老人，就像拥有了一把“长…

再看看软骨模板里面的蛋白质，像胶原蛋白II、X和I，它们的分布和数量都跟真实骨头生长的过程很像，说明骨类器官模型很靠谱（图2E-G）。还发现了骨细胞分化标志物（比如DMP-1和sclerostin），这些都说…

《柳叶刀》子刊的数据显示，60岁以上糖尿病患者夜间低血糖发生率为17%，而分床睡导致发现延迟的病例中，12%出现不可逆脑损伤。70岁的糖尿病患者陈先生曾在分床后发生夜间惊厥，等老伴儿听见动静时，他已咬碎了一颗…

日本广播协会22日援引疾控机构国立健康危机管理研究机构最新数据报道，在截至本月13日的一周内，日本单周新增百日咳确诊病例自2018年开始采用现行统计方法以来首次突破1000人，单周确诊人数已连续3周创下最高纪…