实验中，研究人员定向调控“关闭”外侧缰核星形胶质细胞的活动后发现，即使在高压情况下，小鼠也能够保持情绪稳定，未出现抑郁状态。这项研究揭示了压力应激下外侧缰核和蓝斑核循环接力、神经元与星形胶质细胞时序激活，传递…

糖分，这个对许多人来说习以为常的东西，似乎在健康问题上成为了一个无法回避的话题，特别是对于65岁以上的老人来说，糖的摄入显得格外重要。但实际上，老年人并不是完全需要避免油脂，问题在于油脂的种类和摄入量，市面上…

对于类风湿关节炎来说，它不单单是关节疼痛，甚至还可能伴随着肿胀、发红等症状，这让很多人没有意识到这并非只是普通的关节劳损。通过控制体重、适度锻炼、科学饮食和及早治疗免疫异常，我们完全可以在日常生活中减少患上关…

福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：带状疱疹主要是表现在单侧的沿神经根分布的皮疹，如果带状疱疹长到双侧，要考虑患者的免疫力是极度低下的。福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：中老年人容易得带状疱疹，…

甚至有专家表示，每天饭后吃得过饱的人，发生脑梗的风险高出正常饮食者30%以上，尤其是那些喜欢大鱼大肉、油腻食物的习惯，更要警惕食量过大带来的健康问题。如果这些不良习惯得不到改善，脑梗的风险确实会大大增加，吃得…

林大爷听从医生的建议，每天早晨坚持散步半小时，有时还会快走几圈，想着这样一定能把肝养好，然而，最近他却发现自己有时散步累得气喘吁吁，甚至感到胸闷，林大爷开始担忧：散步真的对肝脏有帮助吗？医生在解答林大爷疑问的…

据介绍，该项目倡议深化社区医防融合新实践，推动地方形成成人预防服务新范式，通过征集各地优秀社区案例，形成可复制、可推广的经验，并提供实用科普指导，加强中老年等重点人群健康管理服务，切实提高常见感染性疾病带状疱…

河南省疾病预防控制中心原虫病防治研究室主任刘颖向记者介绍道，当染上疟疾的人员回国后，按蚊叮咬疟疾患者时，会吸入含有疟原虫的血液，疟原虫在蚊子体内发育后，再通过叮咬健康人传播。在此，杨跃杰也提醒，如果近期有国外…

很多人觉得肠胃炎就是吃坏了肚子，几天就好，没必要太当回事，其实这个想法有问题。这不是一个单纯靠休息和吃止痛药就能解决的问题，很多人之所以病情反复，总觉得吃药就能压下去，很大程度就是忽视了生活方式的调整。长期如…

用加碘盐（每日5克），每周吃1-2次海产品（如100克带鱼）；每周快走/游泳150分钟，或做瑜伽“狮子吼式”，让甲状腺随运动血液循环更通畅；压力大时找朋友吐槽，或写进“情绪日记”，别让坏情绪在身体里“结疙瘩”…

将红枣和扁豆按照1比3的比例准备好，然后将这两种食物放入锅中熬煮成粥，服用之前加入少量的冰糖。平时可以作为一种点心来服用，不仅能够治疗湿疹，同时还具有保健身体的效果。湿疹是皮肤疾病中一种常见的类型，引发的原因…

北京和平中西医结合医院骨科王建才主任中医师的“阶梯化”诊疗之道，结合中西医结合，让无数患者避免了手术创伤，重回健康生活。他强调腰突并非单一病变，需结合影像学与症状精准分型。王主任摒弃“一刀切”治疗模式，创新性提出“阶梯化”方案，从急性...

用大剂桃仁承气汤，不但以泻下而奏诱导的降血压作用，且可使血流归达于下肢，使足部温暖（高血压脑充血者，下肢多冷感）。又本方不仅奏著效于上部充血诸症，且对于胎盘残留而子宫出血不止亦有卓效，而可免去刮子宫之手术，产…

这种病毒凭借三种主要传播途径——性传播、母婴传播和间接接触传播，悄然侵袭人体。HPV如同潜伏在人体的“隐形刺客”，大量聚集在感染者生殖器的皮肤和黏膜表面。当皮肤或黏膜接触到被污染的物品时，病毒便伺机侵入人体。…

用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进…

针灸减肥禁忌：皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，严禁针刺，以免引发感染扩散或其他严重后果；有出血倾向者，比如血小板减少性紫癜、血友病等患者，不宜针灸，因为针灸可能导致出血不止；孕妇要特别注意，尤其是怀孕初期…