临床运用时，十枣汤治疗悬饮内痛，脉沉弦，西医称为胸膜炎、胸腔积液等属寒饮者，可一剂而愈。《金匮要略》痰饮咳嗽篇说“咳家其脉弦，为有水，十枣汤主之”又云“支饮家，咳烦胸中痛者，不卒死，至一百日或一岁，宜十枣汤”…

补充适当的营养，特别是蛋白质、维生素D和钙，这三种关键营养素，可以帮助老年人维持身体健康，甚至有效预防一些慢性病，很多老年人虽然意识到了营养的重要性，但并未真正做到，反而给健康埋下了隐患。随着人口老龄化问题日…

针灸减肥禁忌：皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，严禁针刺，以免引发感染扩散或其他严重后果；有出血倾向者，比如血小板减少性紫癜、血友病等患者，不宜针灸，因为针灸可能导致出血不止；孕妇要特别注意，尤其是怀孕初期…

临床数据显示，60%的帕金森患者蛋白质摄入不合理：有的因担心蛋白质影响药效而完全戒掉，导致营养缺失、免疫力下降；30%的患者因长期高糖高脂饮食，症状波动加剧。家庭护理3个关键细节：服药提醒，用餐盒标注服药时间…

中医认为，帕金森病与肝肾亏虚、气血不足密切相关，可通过补益食物如黑芝麻、枸杞、核桃、黄精等来改善。黑芝麻能补益肝肾、滋养精血，枸杞能滋补肝肾、益精明目，核桃能补脑益智、润肺生津、补肾强筋，黄精能补脾益气、润肺生津、补肾强筋。

·肩袖损伤：肩部肌腱的撕裂或磨损，通常发生在体力劳动者中，需借助影像学进行确诊。关键区分：肩周炎患者的夜间疼痛尤为剧烈，而肩袖损伤通常是由于过度使用所引发的白天疼痛。临床真相：约60%的自诊肩周炎患者，实际患…

医生说，睡前的一些不当行为，可能让人的心脏承受过大的压力，尤其是情绪波动和剧烈运动。”研究指出，急性情绪波动，尤其是愤怒和焦虑，会引起交感神经的强烈反应，导致心率加快、血压急剧升高，在这个时候，如果心脏冠状动…

除了咸食还有几种食物我们平时为了护好我们的肾脏也要少吃，尤其是对于肾病患者而言，有些食物是绝对禁忌，因为有几种食物甚至具有肾毒性。很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意，其实这是个误解，浓茶不仅不能解除酒毒，还会增…

遗传与炎症：研究表明，父亲或兄弟患有前列腺增生的男性更有可能出现前列腺肥大。日常有很多简便易行的“小”方法，可帮助患者为前列腺“减负”。当出现排尿困难、尿频、尿不尽等信号时，别再抱着“老了就这样”的心态，要及…

苹果、梨、香蕉、芒果等水果，所含的维C相比之下不多，即使是加热了，损失也并不多。苹果煮着吃，对缓解腹泻症状有一定的帮助，且不建议削皮，以免有效成分流失。但通过加热，水果的属性可转为温、热性，且部分水果加热后更…

这类误区背后，其实隐藏着一个深层的问题——长期坚持喝“错水”的人，会不会在代谢系统之外出现不可逆的问题？这种变化在初期没啥特别感觉，但进入65岁后会迅速放大，很多老年人反复出现痛风发作、水肿、肌酐升高，其实并…

再看看软骨模板里面的蛋白质，像胶原蛋白II、X和I，它们的分布和数量都跟真实骨头生长的过程很像，说明骨类器官模型很靠谱（图2E-G）。还发现了骨细胞分化标志物（比如DMP-1和sclerostin），这些都说…

干眼症的主要原因是泪液分泌不足或蒸发过快，与用眼习惯、环境干燥、激素变化、某些疾病或药物等因素相关[1]，目前并没有证据显示吃叶黄素会导致干眼症的。如果长时间看电子屏幕感觉视力疲劳了，大家应该做的是停止用眼、…

2000年发表在《血栓研究》（ThrombRes）期刊上的一项研究发现：当人们久坐2小时后，脚部静脉的血液黏度就会显著增加，容易形成下肢血栓。如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮…

操作：揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。操作：用按摩梳齿或拇指用力按压3-5分钟，力度以有疼痛酸胀的感觉为宜。足三里——胃痛按足三里穴是人体上的“长寿”穴…

国家疾病预防控制局于2025年4月22日（星期二）10时，围绕“接种疫苗为全生命周期护航”主题举行新闻发布会，邀请国家疾控局卫生免疫司副司长（主持工作）李筱翠，重庆市卫生健康委党委副书记、市疾控局党组书记、局…