带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，在早期或者第一次感染的时候，由它引起的疾病叫水痘，主要患病人群为儿童，康复后虽然看起来完全正常，但其实病毒并没有被真正杀死，而是躲在身体某个神经的神经节里面，待成年以后，…

其实，头痛可能不是脑子的问题，而是身体在“喊缺粮”——尤其是缺乏镁和钾这两种“低调却致命”的元素！这些食物是“镁钾仓库”紫菜（钾含量是香蕉的6倍！⚠️肾功能不全者：补钾需医生指导，避免血钾过高。⚠️服用降压药…

福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：带状疱疹主要是表现在单侧的沿神经根分布的皮疹，如果带状疱疹长到双侧，要考虑患者的免疫力是极度低下的。福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：中老年人容易得带状疱疹，…

再者，豆腐对于改善血脂水平也有显著效果，高血脂是老年人群体中常见的代谢问题，也是心血管疾病的重要风险因素之一，而血脂水平的异常，往往与骨质疏松的发生有一定的关联。答案是，除了豆腐这种富含钙和植物蛋白的食物，骨…

我当初给他用这个药时，有位大夫也跟他认识，主张吃承气汤，他看我这方子说应该用大黄啊，我没给病人用，这种痢疾不能下，是禁用大黄的。我当时就说这就是感冒，后来我给他吃大柴胡汤加石膏，发热五十多天这么久，大概吃了三…

用加碘盐（每日5克），每周吃1-2次海产品（如100克带鱼）；每周快走/游泳150分钟，或做瑜伽“狮子吼式”，让甲状腺随运动血液循环更通畅；压力大时找朋友吐槽，或写进“情绪日记”，别让坏情绪在身体里“结疙瘩”…

其实现在很多年轻人都搞错了一件事：总以为问题出在饮食和休息不规律上，但问题的根本，是判断力的缺失。不是说高嘌呤饮食不重要，也不是说酒精无害，而是说，人们根本不知道自己在吃什么，也不明白食物对身体到底起了什么作…

针灸减肥禁忌：皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，严禁针刺，以免引发感染扩散或其他严重后果；有出血倾向者，比如血小板减少性紫癜、血友病等患者，不宜针灸，因为针灸可能导致出血不止；孕妇要特别注意，尤其是怀孕初期…

但如果肝脏功能受损，整个代谢链条就会崩塌：酶活性下降导致乙醛堆积量暴增28%，线粒体供能不足让代谢速度直接减半，门静脉压力升高更会使胃部静脉扩张风险增加3倍多。梅奥诊所的研究显示，肝功能异常者饮酒后，脑内乙醛…

将红枣和扁豆按照1比3的比例准备好，然后将这两种食物放入锅中熬煮成粥，服用之前加入少量的冰糖。平时可以作为一种点心来服用，不仅能够治疗湿疹，同时还具有保健身体的效果。湿疹是皮肤疾病中一种常见的类型，引发的原因…

这种病毒凭借三种主要传播途径——性传播、母婴传播和间接接触传播，悄然侵袭人体。HPV如同潜伏在人体的“隐形刺客”，大量聚集在感染者生殖器的皮肤和黏膜表面。当皮肤或黏膜接触到被污染的物品时，病毒便伺机侵入人体。…

肝脏不佳的人一按中都穴就会感到疼痛，这实际上是身体在发出信号，暗示肝脏及其肝经存在潜在问题。功效：通过轻拍，可以刺激肝经上的穴位，促进血气流通，有助于缓解肝经的瘀滞现象。太冲穴，刺激此穴如同有一股温柔之力在体…

苹果、梨、香蕉、芒果等水果，所含的维C相比之下不多，即使是加热了，损失也并不多。苹果煮着吃，对缓解腹泻症状有一定的帮助，且不建议削皮，以免有效成分流失。但通过加热，水果的属性可转为温、热性，且部分水果加热后更…

中医治疗肺结节还在不断探索中，徐经世根据数十年的临证经验提出肺结节应从“郁”论治，认为肺结节在形成和发展演变中虽与气、血、痰、瘀等多种病理因素密不可分，但“郁”为致病的核心因素，其中气郁与痰郁则为致病的主要因…

这类误区背后，其实隐藏着一个深层的问题——长期坚持喝“错水”的人，会不会在代谢系统之外出现不可逆的问题？这种变化在初期没啥特别感觉，但进入65岁后会迅速放大，很多老年人反复出现痛风发作、水肿、肌酐升高，其实并…

再看看软骨模板里面的蛋白质，像胶原蛋白II、X和I，它们的分布和数量都跟真实骨头生长的过程很像，说明骨类器官模型很靠谱（图2E-G）。还发现了骨细胞分化标志物（比如DMP-1和sclerostin），这些都说…