在他们看来，这是保持健康的绝佳方式，却不知自己正一步步踏入健康误区。若在这个时候进行剧烈运动，无异于工厂突然将运输队抽调去支援其他车间。当胃部正专注于消化食物，咖啡因却强行按下加速键，让消化系统超负荷运转，就…

长时间过热的洗澡还可能导致心血管系统出现问题，心脏负担过重，尤其对于本身就有心脏病的老年人来说，洗澡可能成为一个潜在的健康威胁。这不仅能保持皮肤健康，避免皮肤干燥和感染，还能减少因洗澡引起的身体负担，保持心脏…

这些变化，潜移默化地影响了我们的大脑健康，尤其是大脑萎缩和认知障碍等问题，很多人并未意识到，长期不良的饮食习惯可能会让大脑在不知不觉中发生退化。长期不喝水，尤其是在工作压力大或饮食中缺乏足够液体摄入时，大脑的…

当我们在睡梦中放松时，血管里的&34定时炸弹&34可能正在悄然成型。有位程序员连续加班后，每晚都被&34不宁腿&34折磨，检查发现下肢静脉已形成条索状血栓。血液黏稠的陷阱：65岁的王大爷冬天怕起夜少喝水，血液…

事实上，乙肝病毒如同潜伏在体内的“沉默杀手”，早期防治的疏忽可能为肝硬化、肝癌等终末期肝病埋下祸根。临床中常见患者因长期忽视病毒控制，最终在体检中发现肝癌时已错过了最佳治疗时机。乙肝的长期管理需要医患共同协作…

通过在眼内植入人工晶体，改变光线的聚焦位置，适用于高度近视或角膜条件不适合激光手术的患者。过程：通过飞秒激光在角膜内部制作一个微小透镜，并通过一个2-4毫米的小切口取出透镜，改变角膜的屈光度。选择适合自己的手…

它不仅首次将“防范化解公共卫生风险”写入立法目标，更以“多点触发预警”“医防协同”“中西医结合”等新机制，为中国公共卫生体系划定了新时代的坐标。新法要求建立“监测哨点+症候群监测+多病原监测”的智慧化预警体系…

五一假期归来，你有没有类似的烦恼：明明放了五天长假，却头昏脑涨；注意力涣散，无论是上班还是学习都提不起精神；作息紊乱，白天犯困晚上失眠，眼睛也总是干干涩涩的，非常不舒服；食欲不振，平时爱吃的火锅烧烤突然就不香…

腰椎间盘退变使相邻椎体椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致脊柱的稳定性降低，作用于关节突关节的应力负荷相应增加，两侧腰椎小关节结构损伤，表现为小关节骨赘形成和椎体骨质增生，造成骨密度结果增高，在一定程度上可以解释椎…

早晨空腹喝水确实有助于启动身体的代谢，清理肠道，但如果没有注意水的温度、水的种类以及喝水后的身体反应，可能会带来相反的效果，甚至对健康产生一定的风险。很多人习惯一醒来就喝一大杯水，但其实这种做法并不适合所有人…

昊昊今年才2岁，几乎不可能从每天有限的户外活动中感染，爸爸妈妈身上也没有梅毒，那孩子的病到底怎么来的？在咀嚼过程中，因为牙龈出血、唾液等污染了食物，喂给孩子吃的时候，孩子就可能被梅毒螺旋体感染，因此感染上了梅…

①氯雷他定片：快速缓解过敏症状，对于敏性鼻炎（打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞）及荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏症状都有很好的缓解作用，可减轻过敏引起的炎症反应（如红肿、发热），避免与红霉素、克拉霉素等影响肝酶代谢的药物联用…

王阿姨并没有太在意这些小症状，直到很多人肾脏出现问题时，常常是由于一些平时不注意的小习惯造成的。这些看似不严重的感染，若反复发生或没有及时治疗，可能会逐渐伤害肾脏，甚至引发肾脏囊肿的形成，尤其是反复的泌尿系统…

不是吃得多一顿就出问题，是那种顿顿吃撑、天天撑着的状态，肝最受不了。有一项中国营养学会发布的城市居民饮食结构报告里指出，在20~40岁人群中，平均每天摄入加工食品占比达到30%以上，其中不少人已经出现肝酶水平…

红枫湾APP：据www.drugtopics.com消息，南卡罗来纳医科大学的一项研究显示，对HIV患者进行长效注射抗逆转录病毒治疗（ART）的家庭给药，与由专业医护给药一样安全有效。医学院副教授、医学博士、…

刘阿姨今年57岁，平常生活习惯很健康，所以看起来比同龄人要年轻一些，唯一有点问题的就是时不时会关节疼痛。女儿为此给她买了钙片服用，她每天都会吃一次钙片，想起来就吃一下，没有特别注意时间。 一天和邻居说