特别是通过喝水这件事，身体的某些异常反应可以暴露出血液循环和代谢状态的潜在问题。“血虚”状态下的身体，往往会在这个最基础的循环流程里，表现出不协调。其中最常见的是“喝水不解渴”，很多人以为这是糖尿病的典型表现…

大概在45岁左右，甚至还有三十多的，可能很多人不相信，但从现在大多数人的饮食习惯和生活习惯上来看，是有根可寻的。经常坐着不动是对人的背，腰，腿都是有危害的，但这还并不是所有的危害。日本专家研究发现，音乐对于脑…

实际上呢，养成“洗屁股”这么个好习惯，隔三岔五地把肛门拾掇得干干净净，对咱自己的健康和生活来说，那好处多到数都数不过来，绝对能让你大吃一惊。还有促进血液循环这一点，清洗的时候那点温和的刺激，能让肛门周围的血液…

过敏性紫癜是一种免疫系统紊乱疾病，通过药物治疗和日常调理达到控制病情。中医治疗强调三分治七分养，根据不同患者体质和症状调整治疗方案。饮食调理以清淡易消化为主，避免辛辣刺激食物和寒凉食物，保持情绪稳定，适度运动。

如果在左手和右手的心区同时出现红色血丝团，就说明心脏有缺血症状，需要及时就诊了。《英国医学杂志》发表最新研究显示，如果英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果，一年可减少8500例因心脏疾病引发的死亡，…

近年来，胃食管反流病已悄然成为威胁国人健康的“隐形杀手”，全国5.77%的患病率数据背后，是无数人被烧心、反酸折磨的日常。北京中医医院的马淑华主任深耕消化系统疾病诊疗多年，她指出：不良生活习惯是诱发胃食管反流…

2024年美国就曾报道过一起令人震惊的案例，一名男子在确诊感染艾滋病后，不仅没有积极配合治疗，反而故意与30至50个人发生性关系，导致众多无辜者不幸感染艾滋病毒，给这些人的生活和健康带来了毁灭性的打击。同时，…

研究指出：每当超加工食品在总热量中所占比例增加10%，早死风险就会上升近3%。2024年2月的另一项研究发现，摄入超加工食品较多的人，死于心血管疾病的风险以及患上常见心理疾病的风险高出50%。2023年的研究…

因肝同心、肾和脾胃有生克关系，当肝有病变时往往影响到这些内脏，而这些内脏有病也多影响到肝，这就会出现许多复杂的症状，特别是肝症状最为多见亦比较突出。：养肝血是神经衰弱属于血虚的基本治法，单纯的肝血不足便是养血…

腰椎间盘退变使相邻椎体椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致脊柱的稳定性降低，作用于关节突关节的应力负荷相应增加，两侧腰椎小关节结构损伤，表现为小关节骨赘形成和椎体骨质增生，造成骨密度结果增高，在一定程度上可以解释椎…

尤其是下肢负重动作，比如慢走、爬楼梯、蹲起这类事，对骨密度的提升最明显，只吃钙却天天坐着不动，骨头根本没机会“更新”，补再多都白搭。吃饭这件事也藏着不少误区，很多人想着吃骨头汤、喝牛奶，钙质摄入就足够了，但高…

后来又看到华夏中医论坛中有一位网名叫“古道瘦马”的老中医也很推崇这个简单的处方，他是看邹孟城的著作《三十年临证探研录》，发现了这个神奇的专病专方，他在论坛是这么论述的“疱疹流行，余于数日内接治五、六人，无论症…

宋朝太医局编的《圣济总录》里记载过这么个病例：汴京城卖油郎王二，腊月里突然瘫倒在油车前，"手足不举，舌强难言"，这其实就是咱们现在说的脑梗塞。要说古人的智慧真不是盖的，他们早就发现活血化瘀能救命。还有川芎这味…

我国公布新冠溯源新成果：美国新冠疫情的爆发时间早于我国！下一步溯源重点在美国开展

方解：菊花、钩藤性味均甘苦微寒，能平肝明目，治头昏目眩，为平肝熄风常用之品，故用菊花为主药，配伍钩藤以增强药力。由于肝风之动，皆缘肝肾阴伤，又以制首乌、潼蒺藜、女贞子、旱莲草等培补肝肾，以补中有清的药物治其根…

现代研究发现，晚上11点到凌晨3点是肝经当令，这时候不睡就像让工人连轴转，迟早要罢工。要注意，脾胃虚寒的人得配着生姜吃，这就跟中药配伍的“君臣佐使”一个道理。《本草纲目》确实记载动物肝脏能补血，但现代人营养过…