大脑很爱的5种食物，核桃只排第4，第1意想不到

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66岁男子突发脑溢血，医生呼吁：4种主食应撤下餐桌，别在贪吃了

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立夏将至，少吃鱼和豆腐，多吃4样，养阳散寒，平安入夏

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茼蒿再次引发关注！医生提醒：吃茼蒿时，务必要注意这4点！

红豆配二宝，堪称“平民的阿胶”，每天吃一点，健脾祛湿，睡眠好了，面色红润了！

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研究：这种药不但能降血压，还能改善勃起功能，你知道是哪种药吗

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每天少吃一顿饭，真的能减重？

无论别人怎么说，无论体重如何，也绝不会动减肥的念头

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告别春天！进入立夏后这些“养生必备”请收好

这个强壮肝肾的“救命方”，立冬之后开始用，远离高发的多系统萎缩...

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原来这才是养成清晰思路的终极秘诀

红薯和此物一起煮，常食大肚子平了，失眠好了，还能护肤抗衰老！

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