春末饮食攻略，吃对5种食物，2种食物要避开，养护脾胃一整年

养胃如养命，胃不好的建议多吃这3样食物，健脾养胃，消食促消化

春天，这菜要使劲吃，一祛湿，二健脾胃，三润肺，不懂吃太可惜了

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清明前后这野菜要使劲吃，一周3次，祛寒湿、强筋骨，别不懂吃了

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