评论

狐大医 | “老掉牙”是必然? 80岁也能拥有20颗牙的秘密在这

原标题:狐大医 | “老掉牙”是必然? 80岁也能拥有20颗牙的秘密在这

出品 | 搜狐健康

作者 | 顺义妇儿医院口腔科 赵佳奇

编辑 | 施桂娟

9月20日是第35个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”、副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。随着社会人口的老龄化,老年人的口腔健康逐渐成为大家关注的话题。牙齿松动和缺失是较为常见的问题,也成为影响老年人生活质量的重要因素。年纪大了,牙齿就会松动脱落吗?有没有办法尽量避免“老掉牙”?

为什么会“老掉牙”?

临床中,常见老年人多颗牙齿松动甚至缺失,患者及家属往往对这种情况描述为“年龄大了,难免牙松动了”,似乎“老掉牙”和长皱纹一样是衰老的正常表现。事实确实如此吗?

顺义妇儿医院口腔科医生赵佳奇介绍,有研究表明,老年人牙周组织自我修复能力会变弱并发生萎缩,这称为“增龄性变化”,也就是随着年龄增长,不可避免地会发生的一种变化。牙龈萎缩之后,可能还会发生牙龈和牙槽骨的高度同时降低,从而使牙根暴露。这个时候,患者会感觉牙齿变长。再继续发展,牙齿可能会出现松动,直至脱落。

“老掉牙”这个词虽然有些道理,但并不完全正确。牙菌斑和牙石堆积引起的牙周组织炎性改变,才是“牙齿松动”的主要原因。“增龄性变化”是不可避免的,但控制好菌斑和牙石以及其他促进因素,可以尽量避免或减少“老掉牙”情况的发生。

如何避免“老掉牙”?

首先,也是最重要的一条,就是有效刷牙,控制牙菌斑。任何年龄段的人群,都应坚持认真刷牙,科学有效的刷牙是预防龋病和牙周病最有效的方法。

其次,应定期进行口腔检查和清洁。建议老年人每半年至一年进行一次口腔检查和牙周清洁,这有助于有效清除刷牙无法去除的牙结石。此外,这种做法还可以及早发现并治疗口腔其他疾病。有些国家已经建立了完善的口腔保健制度,其中就包括这项标准,因而成功减少了老年人的牙齿脱落数量。

另外,注重全身健康也很重要。烟草对牙周组织造成的损害不容小觑,建议大家及早戒烟,保护口腔健康。糖尿病等全身系统性疾病也可能加重牙周炎症,这一事实进一步突显了口腔健康与整体健康的密切关联。

早在2001年,世界卫生组织就提出了“8020计划”,即80岁的老人应该拥有20颗功能牙。这个计划的核心目标在于提升全球老年人口的生活质量,尤其是关注他们的口腔健康。然而,目前中国的老年口腔状况与此目标还存在一定差距。因此,我们应该更加关注自己以及家中老年人的口腔健康,帮助他们保持适当的牙齿数量和功能,拥有幸福的晚年生活。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
大家都在看
推荐阅读