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宝宝这些表现是「饿」不是「闹」,3 个信号分辨猛涨期

原标题:宝宝这些表现是「饿」不是「闹」,3 个信号分辨猛涨期

有娃的人,都有过这样一个体验:

原本吃奶很好很乖的娃突然之间就「性情大变」,天天挂在身上要吃奶,刚刚吃完又要吃……睡也睡不好……无端哭闹还乱发脾气……

妈妈们不禁开始怀疑人生:这是怎么了?我的天使宝宝去哪啦?

图片来源:giphy.com

就在自己身心俱疲时,宝宝突然就不闹了,经过一段时间的折腾,娃竟然蹭蹭长高长重了,衣服都变小了。

其实,这是宝宝的正常发育阶段,也叫「猛涨期」。

宝宝的第一年

有 7 次猛涨期

图片来源:站酷海洛

宝宝的生长发育并不是匀速的。

猛涨期嘛,顾名思义,就是宝宝身高体重快速生长的一段时期。

到了猛涨期的宝宝,通常是「吃得多、长得快、常哭闹」,当妈的都会被折腾得够呛。

虽然猛涨期没有严格的医学定义,不过,大家在长期的观察和经验中,总结出猛涨期的规律,宝宝出生的第一年,一般会经历 7 次:

第 7~10 天

第 2~3 周

第 4~6 周

第 3 个月

第 4 个月

第 6 个月

第 9 个月

孩子 1 岁以后、青春期,当然也会经历迅速生长的阶段,不过那时候娃也大了,会自己吃喝耍睡,基本就可以 let it be 啦。

第一年就有 7 次,怕了吗!?

先宽宽心,猛涨期每次持续时间不会太长,一般是 2~3 天,有的也会持续一周左右,在这之后,宝宝又会逐渐恢复到正常的吃饭和睡眠模式。

不过,提前做好准备,妈妈就能心里有数、不至于突然不知所措,也能更好地满足宝宝的需求。

留意猛涨期的三大信号

图片来源:站酷海洛

如果宝宝差不多处在上面说的时间段,又出现了下面这些情况,可以考虑宝宝可能是到猛涨期啦!

没完没了地要吃

原本比较规律或进食量较为固定的宝宝,突然会不断要求吃奶,特别是母乳宝宝,简直就是挂在身上的「吃奶永动机」,白天、晚上、永不停歇……基本没有规律可言。

奶粉宝宝以及已经添加辅食的宝宝,也会要求吃更多奶或食物,他们要么刚吃完就饿了,要么吃完平时的量还要求继续吃。

图片来源:站酷海洛

睡眠模式忽然改变

有的宝宝原本已经可以睡整觉,却突然开始夜醒(要吃奶),或者提前醒来要求吃东西。

不过也有的宝宝吃饱后会睡得比平时更久,虽然不停在吃,但好像也消耗了很多精力……

哭闹和烦躁

猛涨期的宝宝总是吃不够、睡不够,脾气也容易变得烦躁起来。小宝宝会以哭闹来表达自己的不舒服,更加粘人,大孩子则容易变得脾气暴躁。

不过这里丁香妈妈要敲个黑板!

前提一定是先看看宝宝是不是差不多处在前面说的时间段,而且还要排除其他可能的原因,心大的爸妈别把宝宝生病哭闹、不好好睡觉当成猛涨期啦!

令人心碎的猛涨期

应对方法居然就这六个字?

图片来源:站酷海洛

猛涨期经常让新妈妈们措手不及,特别是对于母乳妈妈,那种没完没了的吃喝闹,会让人陷入崩溃……

丁香妈妈之前也科普过猛涨期的知识,后台收到过很多很多妈妈的「心酸故事」:

@ hakunamatata

晚上 10 点多睡下去后,从夜里 1 点多到早上 7 点,每个小时都要醒来吃奶,不吃也得含着,不含着就必须要抱起来游屋子……我都感到自己从床上站起来的那一瞬间头晕眼花快要晕倒……

@ 陈舒欣

孩子两岁了,我依然清晰地记得那些猛涨期所经历的艰辛:含着奶不愿意放下;晚上要哄到很晚,夜里还经常醒来;白天也很能闹人!

怎么应对猛涨期?大多数的文章都是建议的是:

顺 应 宝 宝 需 求

简单来说就是,饿了就及时给宝宝吃、困了就及时哄睡、宝宝烦躁就及时给予安慰。

说起来轻松

做起来太难啊……

嗯???六个字就完事儿了???

说起来轻松,做起来太难啊……当妈的心酸我们懂,所以丁香妈妈也整理了大家的困惑,主要有这几种:

宝宝吃那么多,会不会不消化?

对于处在猛涨期的宝宝来说,容易饿是正常的,宝妈要做的就是满足宝宝的进食需求,多给宝宝喂奶,或者给辅食期的宝宝加餐,比如一些蔬菜泥、煮好的胡萝卜块。

真的不用担心宝宝吃过量!要相信宝宝也是很聪明哒,他们不会一直傻撑。

图片来源:站酷海洛

宝宝睡眠不规律,要不要干预?

这个时期的宝宝睡眠不规律,如果打哈欠揉眼睛,就说明有困意,赶紧哄睡。

如果是已经规律睡眠的宝宝,可以「破戒」让宝宝睡个够,不用担心白天睡多晚上不睡,还要强行把娃叫起来嗨。

我的奶到底够不够吃?

这个阶段,对母乳妈妈来说是最难的,宝宝吃一口,扯开不耐烦,再吃一口,又扭头哭…… 一直持续好几个小时……

很多妈妈会开始怀疑人生:是不是自己奶水不够?是不是奶水质量不好?

不要轻易怀疑自己的奶量不够,只要看看宝宝的尿量,每天能尿湿 4~8 片尿布片,尿色清,说明奶量摄入充足。

图片来源:图虫创意

@小脑 fǔ

至今记得宝宝 20 天左右第一次经历猛涨期,连续三四天不停吃吃吃,放下就哭,抱起来就吃。于是公婆就不停怀疑我奶不够,百般要我加奶粉……这段时间的伤害一直没缓过来,当时的心情简直是近三十年来最糟糕的。

宝宝的任何状况都不可怕,可怕的是当你以充足的准备和自信迎接来自宝宝的挑战时,周围亲人的不理解和怀疑甚至责难,这是对认真做了功课用心育儿的妈妈最大的精神摧残。

这时候,要是其他人(婆婆、老公、小区阿姨)也跳出来说妈妈奶水没营养了,真的是要崩溃啦!

@云云

昨晚被 9 个多月的宝闹吃闹到怀疑人生,总觉得自己喂了假奶,明明吸了二十几分钟,怎么一个小时就又饿了……家里人还说我奶水没营养,真的想死的心都有了!

最彻底的应对方法

就四个字

其实最彻底的应对方法就四个字,就是妈妈们一定要记住: 相信自己!

宝宝的频繁吸吮,其实是在告诉你「奶不够吃,快点多生产点」,而不是告诉你「奶没有营养了」。

如果这个时候添加奶粉,宝宝吮吸变少了,你的身体反而会告诉你奶水已经足够,结果奶越来越少。

图片来源:图虫创意

分享一些看过丁香妈妈科普的妈妈的留言,希望能给大家一些信心:

@lian。

这个深有体会,宝宝第三周的时候吧,相比前两周不怎么睡,放下就开始哭,我也不晓得咋回事。还是妈妈有经验,用手在孩子嘴边试了试说孩子是没喂饱。开始加奶量,从 90 到 120,就乖乖睡觉了。

@李苗

我家宝宝 108 天了,这几天天天夜里 1 个多小时 2 个小时就要奶一次,我也以为我的奶水不够他吃了或吃不饱啥的。看完科普舒心了,太爱你了丁妈!

@xuyuexian

宝宝正好六个月,就这段时间前后,宝宝哭闹好厉害,吃奶时间未到就边吃手边哭,还认为他有什么不舒服了,弄得全家丈二和尚摸不着头脑,可是精神状态是很好,上医院也讲不出什么问题。丁妈的科普终于给了我答案,我可以放心了。谢谢丁妈又让我长知识了。

了解产生问题的原因,才是解决我们焦虑最本质的方法。多喝水,多休息,保持心情愉快,才能「催奶」。

你是最了解宝宝的人,请一定要相信自己。

当然最后还有一条重要的建议:

不要自己扛!

寻求家人的帮助!

这个时期不应该是妈妈自己一个人扛,大胆请求家人、尤其是队友的帮助吧!

不管是在娃醒着的时候陪娃玩玩,还是在娃睡着后帮忙哄娃,甚至是承包下家务,都可以让自己暂时脱身调整状态,恢复元气。

加油!你为宝宝坚持的每一刻,对宝宝来说都是最棒的!

本文专家

汤维

合作专家

积极养育 / 正面管教 注册讲师

戴霄天

审核专家

上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部 医师

策划制作

监制:阿童木

排版:月饼

题图来源:站酷海洛返回搜狐,查看更多

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