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女人不想老得快,30岁后多吃这6大碱性食物,养颜嫩肤抗衰老

原标题:女人不想老得快,30岁后多吃这6大碱性食物,养颜嫩肤抗衰老

女人不想老得快,30岁后多吃这6大碱性食物,养颜嫩肤抗衰老。桃胶它是桃树天然的植物凝胶精华,富含高蛋白质和很多营养成分且分子特别小,长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。

桃胶中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用,经常吃可以让皮肤更有弹性,气色更好。

百合洁白娇艳,富含黏液质及维生素对皮肤新陈代谢有益经常食用百合可以抗衰老

睡前一小时,吃上一小碗百合羹,促进卵巢的血液循环,双向调节内分泌,是滋补佳品。

皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用

颗粒晶莹饱满,吃起来软糯q弹,其中富含的植物胶质是一种非常宝贵的营养成分

有了好的气血,才能延缓肌肤的衰老,才能保持水嫩的肌肤。想抗衰老,平时没事的时候,可以泡一杯黑糖水,补血益气。

黑糖中的天然成分,可以帮助清除身体的自由基,让皮肤滋润细腻。

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老的作用

它采用天然的大枣加上上等驴皮精心熬制而成,不仅口感独特,长期食用能使皮肤红润有光泽

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻

在满足味蕾的同时,给身体补充元气。是集健康与美味于一体的佳品。返回搜狐,查看更多

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发布于:四川省
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