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定期体检有必要?提醒:检查前避免这4件事,避免让你白白交钱

原标题:定期体检有必要?提醒:检查前避免这4件事,避免让你白白交钱

随着大家的健康意识逐步提升,很多人都已经养成了定期体检的习惯。

然而,有很多人却不知道,在体检前一些不经意间的做法,很可能会影响检测结果,让体检效果大打折扣。

体检前要避免做哪些事情呢?

1、避免空腹时间过长

所有做体检的人都会被提前告知,体检当天必须要空腹。

这是因为空腹状态才能够反映人体的基础代谢状态,这时候测出来的血糖指数才具备参考价值。

很多人却不清楚要空腹多长时间,不少人在前天晚饭后就不再进食,然后等到体检当天上午10点后才去抽血,原以为这样就做到了空腹,能够得到准确的血糖指数,但其实这样也容易导致血糖指数失真。

适宜的空腹时间应该是10---12小时,也就是说,如果前一天晚饭后就不再进食,那么次日早上7点至9点之间抽血是最适合的。

2、避免体检前3天饮食油腻

体检前如果进食了大量的高脂肪食物,体内的甘油三酯浓度会显著升高,尤其是高血脂患者,血液甚至会呈现乳糜状,变得非常浑浊。

这种状态下进行的血常规、肝功能检查的准确性都会受到影响。

为了体检结果不受影响,建议在体检前三天都保持清淡饮食,避免进食任何油腻的食物,除了高脂肪食物,高糖、高盐的食物也是要尽量减少食摄入,同时还要注意补充足够的水分。

3、避免过量饮水

体检前如果过量饮水,会导致血液被稀释,使得血糖、血脂、血黏度等检测结果失真。

大家在体检前一天晚上就要开始控制好饮水量了,一定要避免大量饮水。

起床以后到体检之前这段时间,如果感觉口干,可以适当地喝一点水,注意一小口一小口地慢慢喝,千万不要一下子灌进去几百毫升。

4、避免食物和药物影响

大肠癌筛查最广泛应用的手段就是大便隐血检测,但是如果体检前一两天吃了动物血制品以及动物肝脏这样的食物,很可能会影响检测结果。

如果体检包含验粪便的项目,那么前一天要避免食用动物肝脏和血制品。

此外,有一些药物也会影响检测结果,比如维生素C和避孕药会影响血常规检测结果,退烧药会影响肝功能检测结果,止疼药和抗生素会影响尿常规检测结果。

大家一定要注意这些药物的影响,如果允许的话,尽量在体检前一天停止服药。

但患有高血压、糖尿病等慢性疾病的朋友,就不必要担心吃药会影响检查结果,反而服药后再检查,更能帮助医生判断身体状况,以便调整治疗方案。

体检对个人健康管理有着重要的意义,能够客观反映出身体的健康状况。

要想体检结果更加准确,那么在体检之前就要避免空腹时间过长、体检前三天饮食油腻、过量喝水以及一些食物和药物的影响,避开这些坑,才能让你的体检报告更有参考价值。返回搜狐,查看更多

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发布于:广东省
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