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搜狐医药 |《食品和化学毒理学》:膳食补充剂副作用率超10%

原标题:搜狐医药 |《食品和化学毒理学》:膳食补充剂副作用率超10%

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

膳食补充剂不能保证有效,也不能保障安全。Science-based Medicine网站报道,《食品和化学毒理学》一份研究称超过10%消费者出现副作用,最常见于减肥、健身类和激素类产品。

数据显示,美国每年有2.3万人因使用膳食补充剂产生的副作用急诊就诊,超2000人住院。它的质量安全很不确定,不能保障所有标签上的成分及含量与实际内容相符;有些成分产生健康益处的同时,也有一定的副作用;其他包括成分过敏、与现有药物成分冲突,也有安全风险。

本项研究收集了2.6万人的副作用报告,调查包括心悸、心跳加速、呕吐腹泻、失眠头晕等一系列使用后出现的症状异常。

结果发现,标明减肥降脂作用的补充剂、健身前后吃的补充剂副作用多在20%以上,而激素类产品的副作用多数超过了10%;所有报告副作用人群中,此三类产品使用率达到了89%、83%和53%。最常见的副作用是心悸,发生率约20%,其他如腹泻、眩晕、失眠等多在10%以下。草药、维生素类补充剂副作用较少,其中烟酸副作用率最高。

由此可见,膳食补充剂并非安全无害,如果出现身体不适,尤其是吃减肥健身及激素类产品,需考虑到是补充剂的副作用问题,不要再吃了。返回搜狐,查看更多

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发布于:北京市
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