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医生不说,但你需要知道的 30 个孕育大实话

原标题:医生不说,但你需要知道的 30 个孕育大实话

从怀孕到养育孩子长大,就是不停踩坑、掉坑,拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识,学得越晚,掉得坑越多,带娃也就越累。

我们整理了近期后台讨论最多、搜索最多的 30 个问题, 生活禁忌、症状不适、常用药品,儿科、妇科、产科、皮肤科、骨科、口腔科……妈妈、宝宝的全都有,一次性全解答!

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孕育日常禁忌

1. 3 岁以内孩子不建议泡温泉。容易过敏或感染皮肤病,而且宝宝体温调节能力差,温度过高会对身体造成伤害。

2. 不建议给 3 岁以下孩子用薄荷膏。薄荷膏的主要成分,如樟脑、薄荷脑,对皮肤刺激性强,且易引发过敏等问题。

3. 不建议用棉签给娃掏耳朵,会把耳屎推到更深的位置,在宝宝配合的情况下,家长可以用挖耳勺给宝宝清理外耳道的耳屎。

4. 不建议给 3 岁以下孩子佩戴首饰。有误食风险,容易勒脖子,部分首饰的材质可能会引发过敏。

5. 不建议 18 个月以下的宝宝看电视、手机等电子产品,18 个月以上的孩子每天则要控制在 1 小时以内哦。

图片来源:图虫创意

6. 不建议让孩子睡软床。太软的床垫容易让小宝宝头、面部陷入,增加窒息的风险,同时可能影响大孩子的脊椎发育。

7. 6 个月以上的婴儿就可以用防晒霜,宝宝稚嫩的皮肤会面临更高的晒伤风险。6 月龄前用长袖长裤物理防晒。

8. 怀孕可以做做轻、中强度的健身,能帮助孕妈妈控制体重,缓解不适,减少妊娠期疾病风险,还有利于分娩时顺产。

图片来源:图虫创意

9. 孕期能洗牙。但如果本身患有牙周炎,洗牙可能会导致出血感染,建议在孕中期洗更安全。

10. 孕期不能泡澡。环境温度较高,孕妈妈有可能感到头晕、胸闷等不舒服。还有可能发生「胎儿心动过速」的情况。

11. 孕妈妈应谨慎使用身体精油。要避开对孕妈妈有害的成分,例如:柠檬、马鞭草、等精油中含有柠檬醛,薰衣草精油中含有樟脑,冬青油、白桦油等含有水杨酸甲酯。

12. 孕期不建议做美甲。指甲油可能会影响血氧饱和度的监测,影响医生的判断。而且孕妈妈对气味更敏感,美甲时会刺激呼吸道。

13. 哺乳期不建议做光子嫩肤,会更容易出现炎症后色素沉着和增生性瘢痕。治疗的疼痛也会影响乳汁分泌。

14. 哺乳期能染发,但要选择正规合格产品,不要尝试新的染发剂,做好过敏防护也十分必要。

15.坐月子能吹风扇。尤其炎热天气,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。但产妇和宝宝不要直接对着风吹。

16. 坐月子能洗头。分娩过程中出汗较多,如果不及时清洗会产生异味,不仅不舒服,还容易滋生细菌。

图片来源:站酷海洛

疾病症状

17. 宝宝长痱子,不要用痱子粉,否则反而会堵住汗腺。长痱子只要做到降温、清洁、干燥,就可以缓解一大半。

18. 吃香蕉不能预防宝宝便秘。苹果、梨和西梅含有丰富的山梨醇,能够促进胃肠蠕动,缓解或预防便秘。

19. 2 岁前,腿不直很正常。由于骨骼发育特点,都会先经历 O 型腿,2 岁左右再转为 X 型腿。到 7~8 岁时,腿型也会慢慢变直,恢复正常。

20. 宝宝吃手是一种自我安抚的行为,能锻炼宝宝的运动感觉系统,还能为自己创造更多的感觉刺激,促进大脑发育。

图片来源:站酷海洛

21. 产后如果出现手腕疼,一定立刻停下手头动作,先休息。热敷、泡温水、外用消炎止痛药物都能缓解疼痛。

22. 产后便秘一般不需要特殊治疗最多两周能好转。日常增加膳食纤维摄入,产后若无不适,若无会阴撕裂或切开,分娩后的第 1 或 2 周开始凯格尔运动。严重的再遵医嘱服用药物。

宝宝常用药品

23. 儿童专用的海盐水喷鼻剂或生理盐水(即 0.9% 氯化钠溶液),可以缓解宝宝鼻塞、鼻涕多的问题。

24. 乳果糖可以缓解宝宝便秘。不同年龄的服用剂量以说明书为准,如果宝宝有胃肠道梗阻、急性腹痛等情况,都不可以使用。

25. 口服补盐液 Ⅲ 可以有效应对宝宝呕吐、腹泻,从症状出现,就可以口服以防脱水。

26. 炉甘石洗剂可以缓解宝宝长痱子、蚊虫叮咬后的瘙痒。但注意皮肤破损时不要用,反复涂抹前先清洗干净皮肤。

图片来源:站酷海洛

27. 氧化锌软膏,可以用于儿童尿布疹,既可以滋润、保护宝宝皮肤,又有干燥功能。

28. 对乙酰氨基酚、布洛芬可以给宝宝退烧、止疼,但不要自行给 3 个月以下的宝宝服用。

29. 化痰药并不能让宝宝喉咙中的痰消失,只是让痰液变稀,更容易咳出。并且绝大多数化痰药的有效性没有足够证据,尽量别喝。

30. 止咳药不推荐用于 6 岁以下儿童,常见止咳药多是复方成分,含可待因、福尔可定、右美沙芬等。

本文专家

马学梅

审核专家

解放军北部战区总医院 副主任医师

梁婷婷

审核专家

山西医科大学第二医院 副主任医师

策划制作

策划:老丁

监制:大力、阿童木

排版:月饼

题图来源:站酷海洛

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