评论

女人要苗条,要常喝此汤,清肠道刮油脂,美白润肤,素颜也很美

原标题:女人要苗条,要常喝此汤,清肠道刮油脂,美白润肤,素颜也很美

女人要苗条,要常喝此汤,清肠道刮油脂,美白润肤,素颜也很美

进入夏天之后,美白和减肥依然还是女人最重要的两件事,美白有各种防晒和隔离,还可以减少白天出门的次数。但是减肥这个就比较难坚持了,靠一度的节食虽然能瘦,但是会影响身体健康,只要后来还吃就会反弹,所以我们需要合理的减肥,不是不吃东西,而是要吃对东西,这样才能不饿肚子还减肥瘦身。

夏天最离不开的就是水果了,很多人也将晚餐换成了水果,但是水果也应该吃对,像糖份高、热量高的在晚上就不能吃了。所以今天和大家推荐这杯火龙果猕猴桃汁,火龙果味道香甜,含有丰富的维生素、果肉纤维还有大量花青素,它里面的黑色种子可以促进肠胃消化,起到清肠道刮油脂的功效,从而有效的减肥。而猕猴桃被称为“水果之王”,营养丰富,但是脂肪含量特别低,可以帮助肠胃消化、预防便秘,还能降低胆固醇。这两种水果搭配在一起,能够补充大量的维生素,既能减肥瘦身,还能很好的滋润皮肤、美白养颜,坚持每天喝一杯,身材变苗条了,脸也变美了,让你素颜出门也很美。

【火龙果猕猴桃汁】

所需食材:火龙果、猕猴桃、凉开水、蜂蜜

步骤一:火龙果去皮切成小块,猕猴桃去皮切成小块。

步骤二:把火龙果和猕猴桃放入果汁机,倒入适量凉开水,榨成果汁。

步骤三:然后将果汁倒入杯子内,往杯子内倒入适量蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

大家好!我是美食原创作者,欢迎大家关注收藏点赞,每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力,谢谢大家!本文原创,如有抄袭必将追究到底。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
发布于:安徽省
阅读 ()
大家都在看
推荐阅读
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐