出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
近期有研究称，35度的湿球温度可能是多数人承受的极限，也就是高湿环境超过这个温度易造成严重伤害。
Verywell网站发文介绍，高温环境下人体将通过出汗排出多余热量，潮湿环境阻碍汗水蒸发，人体将排出更多的汗散热，或者在运动后大量出汗散热。因此，30度的高湿天气给人感觉比37度的干燥天气出汗更多。
科学家使用“湿球温度”评估高湿环境的温度。把一块湿布包裹在温度计上，水蒸发可带走热量，而高湿抑制蒸发使湿球温度升高，接近裸放的温度计读数。湿球温度35度被认为是人体能承受的上限，即使是健康人暴露在该环境下6个小时也有致命风险。
例如，高湿环境人体水分流失更快，易导致脱水、电解质紊乱、肌肉痉挛等中暑相关疾病，也会导致皮肤刺激、呼吸困难症状加重。
这只是大致阈值，很多地方湿球温度在某一时间段明显超过35度；多种因素会阻碍人体散热，低于这个温度也会造成伤害，例如糖尿病患者，服用某些抗焦虑抑郁药人群等。
专家建议，夏季外出时除关注气温也要看湿度，超过60%将明显提高体感温度，增加中暑风险；高温作业人群需加强补盐补水，儿童、老人更需特别小心，尽量不要外出。
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