同学们好，之前也讲了很多关于挽回的步骤，相信大家都会学会了。
但是挽回呢，不代表和好了就不用管了，实际上真正的挽回跟和好，也有一种可能是”回光返照“，过了一阵子该分手还是分手，不联系的还是不联系。
所以啊，老师这节课就来教大家，怎么去度过挽回后的尴尬期、冷淡期。
1、复合是一段新的开始，而不是回到从前
很多姑娘觉得复合了，他又回来我身边了，我们两个又可以跟以前一样了，我又可以要求他早上给我打电话，晚上给我说晚安了。
千万别做！
可能之前分手，他也有部分原因，就是因为不想早上打电话，但是这些细小的事情，他又没有跟你说。
所以，复合这件事，只是你们两个全新的感情开始，而不是回到以前了。
如果按照你的想法回到之前的话，那之前又为什么会分手呢？
之前的问题有没有得到解决呢？
所以啊，在和好之后，很多问题跟感情，都是需要重新建立的，不要轻易再去消耗这份来之不易的感情关系，一定需要重视起来。
2、坚持成长
“坚持成长”这四个字应该很好理解，很多姑娘在挽回的过程中，都做了一些自我提升。
比如，你男朋友分手的时候，可能觉得你是因为太懒太不上进了。然后分手后，你发现自己的问题所在，你开始上进了、提升自己了，也会给自己制定小计划了。
然后他看见你的改变了，就跟你和好了，但是过一阵子你又原形毕露了，那男人只会比第一次分手更对你失望。
试错的机会只有一次，一定要把握住了，如果有成长的打算，刚好他又看见了你的改变，那就一定要坚持。
为了你自己，为了你们，这都是一个很好的正向改变。
3、调低期待值，降低需求感
很多挽回者在和好了之后，大多数的表现就是给这段感情打上了标签。
”我们经历了这些风风雨雨还能走到一起，我们果真是命定的缘分，你真是我的真命天子“
然后呢，自然而然觉得对方就应该更爱你了，因为复合这件事情，我现在已经做出很多改变和努力了。
那现在换你了，你应该主动一点了，你应该更对我好一些了。
但是对方可能还处于，刚复合平静自己的状态，你这样作一下，那样作一下，人家也就会觉得，跟你在一起压力好大，喘不过气来。
于是便感叹：“真怀念单身的时光啊！”
最后，他又跑来跟你说：“对不起，我觉得我们可能真的不太合适。“
所以你看，又傻眼了吧？
所以，调低期待值，降低需求感，这一步很重要。
4、不要过多地谈论分手期间
不要过多的去说：
”我没有你的那段时间真的很难过，你看我都瘦了八斤，每天三四点睡觉，我都不像个样子了，皮肤都不好了”
你告诉他这个，有什么用呢？
他都已经选择回来了，肯定也是明白清楚的呀，这个事情大家都是心知肚明的。
可能是他看见了你的难过、你的辛苦不容易，决定回来你身边了呢？
但是这话，从你自己的口中说出来的话，可能他会解析成为另外一种意思，人是有很多逆反心理存在的。
所以啊，你心里其实也明白，他为什么跟你和好的原因，不是吗？
那我们就继续过好以后的生活，就行啦。
也不要抱着这样的心理：
去诉说自己的不容易，你可一定要对我好、心疼我啊。
有的男生可能会产生一种：”你现在是过来跟我算账的吗？“
可能分手真的是因为他的原因，他觉得自己做错了，自己都不愿意去面对了。
但是你一直在说这期间事情，他就会越来越反感，导致远离你。
所以说，挽回不是真的就代表你们和好了，代表这个人就真真正正已经回来了。
复合初期，我们也要营造一些舒适的氛围跟空间出来，不要太积极的想要先去培养感情，应该先培养状态，然后再去慢慢经营。
这期的内容就到这里啦，如果你也有这样的感情困扰，欢迎主页私信老师。返回搜狐，查看更多
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