众所周知，幸福美满的婚姻对于维持健康大有裨益。
近日，一项来自英国的研究提示，对于≥50岁、无糖尿病的人来说，不论幸福美满还是一地鸡毛，婚姻均有助于维持较低的血糖水平。
研究者发现，已婚人士的平均糖化血红蛋白水平降低了0.21%，而离婚者的平均糖化血红蛋白水平则升高了0.21%。
而此前研究显示，人群的平均糖化血红蛋白水平若下降0.2%，额外死亡风险将降低25%。
分析显示，对于已婚人士来说，无论配偶支持自己还是给自己压力，均不会影响婚姻对其血糖的保护作用。
作者指出，该研究并不能确定婚姻状态是否导致血糖水平发生变化。也不能排除相反的现象，即人们由于血糖水平升高导致健康状况变差后，更容易离婚了。但这似乎也不太可能，因为即便检测出2型糖尿病后，很多年都不会出现症状或症状很轻微。
该研究排除研究期间发展为糖尿病的受试者后进行敏感性分析，所得结果与主要结果无明显差别。
主要研究者Katherine J. Ford表示，该研究对于中老年人和医生甚至公共卫生均有启示意义。如果患者正处于婚姻过渡阶段（结婚或离婚），可能需要额外注意询问婚姻状态。同样，如果老年人想要追求爱情和新的婚姻关系，应该给予支持。
那么，婚姻状态如何影响血糖呢？
Ford指出，有文献提及，当人们在生活中遇到压力时，获得某人的社会支持可以帮助他们减轻压力。另外，配偶分担住房、食物、保险等费用带来的舒适感，也有助于减轻压力。
而且，夫妻或情侣一方可能会注重健康生活方式，通过渗透可能会影响另一方的生活方式选择。
该研究从英国老龄化纵向研究中一共纳入3335名50~89岁、既往无糖尿病的成年人。
来源：
[1]How sweet is your love? Disentangling the role of marital status and quality on average glycemic levels among adults 50 years and older in the English Longitudinal Study of Ageing. BMJ Open Diabetes Res Care, 2023, 11: e003080.
[2]Relationships, Good or Bad, Help Keep Blood Glucose on Target. medscape网站, February 06, 2023
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