出品 | 搜狐健康
作者 | 吴施楠
编辑 | 袁月
疫情期间，很多单位选择了居家办公或弹性上班，不少人的生活习惯也跟着发生了改变。熬夜刷手机、吃夜宵成家常便饭，甚至连刷牙漱口也经常忽略。这就导致有些人一觉醒来发现自己脸肿了，后牙牙龈也肿得十分明显，甚至出现了张口受限，吃饭、睡眠以及工作都受到了很大影响。
牙龈肿痛是不是上火了？怎样才能在居家期间避免出现口腔问题？
顺义妇儿医院口腔科医生任志明指出，后牙牙龈肿痛患者的疼痛肿胀的部位大都在智齿的远中或者颊舌侧，多是因智齿位置不正，不能够完全萌出导致的。加之口腔卫生差，智齿冠周长期食物残留、发酵、产臭，在身体抵抗力差或饮食睡眠不规律等多因素作用下，出现了急性智齿冠周炎，而不是单纯的“牙龈上火”。有些患者未及时就诊，最后导致并发高热，颌下及颈部淋巴结肿大。更严重者出现了多间隙感染甚至呼吸困难，危及生命。
如何才能避免发生这类口腔问题？任志明告诉搜狐健康，位置不正的智齿不会正常萌出，也不能发挥正常的咀嚼作用，而只是口腔内一个“藏污纳垢”的卫生死角。建议生活饮食规律，及时刷牙、漱口，防止食物长期残留。如果口腔卫生差，在身体抵抗力差、生活饮食不规律，睡眠不良或者情绪紧张等多因素下，智齿冠周的牙龈就会“闹情绪”。
如果在急性期，最好在条件允许的情况下做好防护及时就医，不要拖延。医生会通过冠周冲洗、引流炎性渗出物或脓液等办法，控制炎症进一步发展感染深层间隙，避免出现重症问题。经过三至五天智齿冠周冲洗，加上遵医嘱局部使用药物性漱口水，结合口服抗炎药物，一般都能很快缓解智齿冠周肿痛及面部肿胀、张口受限等问题。
任志明建议，在身体状况良好，女性不在生理期或者孕期等情况下，最好拍摄全口牙片，到口腔颌面外科就诊，遵医嘱拔除位置不正的智齿。这样不仅完全解决了因智齿产生的反复疼痛肿胀问题，还能更好地避免倾斜的智齿影响到相邻牙齿的健康。
在谈到大家担心拔智齿很疼、很痛苦时，任志明表示，医生会通过术前各项指标评估患者身体状况及是否有拔牙禁忌，根据智齿牙根与周围组织的关系，明确拔牙的难易程度、风险和拔牙的具体操作方法及时长，在局部阻滞麻醉下进行智齿拔除，不会像老百姓想象的那般痛苦不堪。
任志明提醒，拔完智齿后遵医嘱，大多数患者一周之后基本恢复正常，没有明显拔牙后的不适感。不需要过于担心和焦虑。当然，每个人体质各有差异，拔牙后恢复的时间也因人而异。返回搜狐，查看更多
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