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高脂肪饮食与慢性疼痛有关联?提醒:慢性疼痛多半与3个因素有关

原标题:高脂肪饮食与慢性疼痛有关联?提醒:慢性疼痛多半与3个因素有关

在日常生活当中,有不少人会出现身体慢性疼痛现象。慢性疼痛指的是超过三个月以上,呈现间歇性或持续性的疼痛现象。

出现的慢性疼痛的原因多样化,但有不少人认为,如果长期高脂肪饮食的话,极有可能会引起慢性疼痛。那么,高脂肪饮食与慢性疼痛真的有关联吗?

高脂肪饮食与慢性疼痛有关吗

之所以认为高脂肪与慢性疼痛有关联,源于美国研究人群发表在英国《自然:新陈代谢》杂志上的报告有关。

这项报告当中显示,如果采取典型的高脂肪西方饮食方式,就会增加出现慢性疼痛的风险。这些研究人员在人体和白鼠身上进行了相应的试验,发现如果饮食中含有大量的欧米伽-6脂肪酸,那么这类人群就很容易出现一些炎症性的疼痛,或者是神经性疼痛现象。

而这种成分存在于一些肥肉、油炸类食物当中,在一些蛋糕等甜点中也含有欧米伽-6脂肪酸。

由此可见,如果采取高脂肪西方饮食方式,确实有可能会引起慢性疼痛现象。但导致慢性疼痛的原因比较多,不妨看看!

一、慢性疾病

导致出现慢性疼痛的主要原因,与患有一系列的慢性疾病有关,有80%左右的65岁以上老年人群,出现慢性疼痛的原因与患有慢性疾病有关。

比如各个脏器出现慢性炎症,或者是出现了内脏肿瘤的时候,就会使患者出现间具有间歇性持续性的慢性疼痛现象。除此以外,对于患有一些神经系统疾病及关节类疾病的人群来讲,也会反复出现慢性疼痛问题。

二、组织损伤

比如骨骼、肌肉、筋膜等部位,受到了外力或者是其他因素刺激,而导致出现外伤现象的话,就会使得组织出现慢性损害现象,从而使患者反反复复出现相应的疼痛感。

  如果进行过一些脑血管手术、截肢等手术之后,极有可能会使得神经通路受到干扰。导致周围神经信号传导功能失控,也会使人出现慢性疼痛问题。

三、生活与情绪因素

对于长期伏案工作的人群来讲,就很容易导致腰椎、颈椎以及头部出现一系列的异常改变,从而发生反复的慢性疼痛现象。

  另外,如果长期进行一些高强度的运动和体力劳动,以及出现睡眠不足、抽烟喝酒胡乱服用药物的话,也会出现慢性疼痛现象。对于长期处在愤怒、抑郁、恐惧、焦虑等情绪的人群来讲,发生慢性疼痛的风险也会非常的高。

总而言之,据美国一些研究人员的一项研究报告显示,如果长期采取典型的西方高脂肪饮食方式,摄入体内的欧米伽-6脂肪酸增多,诱发炎症性和神经性慢性疼痛的概率就会非常的高。

除此之外,以上三种因素也是引起慢性疼痛的主要原因。所以在反复出现慢性疼痛现象时,必须快速入院检查并接受正规治疗,还应该注意做好生活各方面的调理工作,能够减轻以及消除慢性疼痛问题。返回搜狐,查看更多

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