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为何肾不好,需要警惕高血压?除了少吃盐,还得少吃这4样食物

原标题:为何肾不好,需要警惕高血压?除了少吃盐,还得少吃这4样食物

我们总说肾和血压是两兄弟,两者并不邻近,但这关系却能千丝万缕。

肾脏是通过调节血液量的多少,进而对血压产生影响,就如同这个循环系统的“出水口”,通过排尿的方式调节血液总量,进而影响血压。

同时,肾脏还会分泌一些激素,具有调节血管扩张与收缩的作用。

一旦肾脏发生病变,这些激素分泌就会遭受影响,进而对血压产生影响。

肾不好,更得需要少吃盐

所谓的肾病,指的是各种原因所导致的肾脏损伤或肾功能下降。

患病前期,患者并没有过于特殊的表现,随着病情的不断发展,病人多有水肿,尿频,甚至胸水和腹水的问题。

在肾病到来后,患者要从饮食入手,避免肾病加重。

人体摄入过量的盐分,往往就会导致体内钠含量过高,容易出现钠水潴留从而出现血压增高。

肾炎患者若过量食盐还会加重身体出现浮肿,导致血压较高而不容易被控制;而肾病综合征就会进一步加重水钠滞留,导致排尿减少,血压更不容易控制

对于肾性高血压,患者常常会表现为肾功能不全伴有高血压。

除了少吃盐外,肾病患者在饮食还需少吃这4样:

第一,高脂肪食物

炸鸡烧烤等类的食物口感很好,但不能大量地摄入。

脂肪含量比较高,若是吃得过多,不光会造成肥胖的问题,还会加重肾脏负担,进而使肾功能受损,不利于身体健康。

尤其是本身就有肾病的人群,如果再不忌口的话,很容易加重病情,进而诱发高脂血症、低钠血症等并发症。

第二,高嘌呤食物

所谓的高嘌呤食物,包括动物内脏,部分海鲜等,如若摄入量超标,不仅会导致尿酸升高,加重肾脏负担,甚至还会诱发肾衰竭等疾病。

第三,辛辣刺激食物

长期吃过于刺激的食物,不仅会导致肠胃功能受损,诱发胃溃疡,胃炎等疾病,还会损害肾脏,使其功能降低,由此一来,体内代谢的产物没办法排出,使患者出现水肿的表现。

第四,高蛋白食物

生活中偶尔吃些鸡蛋,牛奶和瘦肉,能够补充人体所需的蛋白质。

但摄入体内过多会导致患者尿中蛋白增加,可能使患者出现水肿,低白蛋白血症等症状。

补充过多外源性蛋白质时,在一定程度上加重肾脏基底膜通透性肾脏出现蛋白复合性肾病,不利于原有肾脏疾病恢复。

患上肾病后,为何不能吃杨桃?

杨桃中所含的神经毒素,一般人体食用后可以代谢,但对于肾脏患者就无法代谢这类毒。肾病患者出现四肢无力,手脚麻木以及神志不清的症状,尤其是肾功能衰竭的人群。

肾不好,也少吃咸鸭蛋

咸鸭蛋是高钠食品,每100克咸鸭蛋含钠量高达2700毫克,超过了人体每日钠的摄入标准。

再加上烹饪时加入的盐,以及面包、面条、香肠等食品中含有的 "隐形盐",可以说钠的摄入量严重超标。

长期的高钠饮食不仅会增加肾脏疾病的风险,还会加速血管收缩,使血液变稠,血压升高,增加心脑血管疾病的风险。

长期吃得太咸,还会影响钙的吸收,加速钙的流失,诱发骨质疏松。

出现肾性高血压,需先对肾脏原发病进行治疗

而选择降压药的同时,尽可能选择保护肾脏的,比如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)卡托普利、依那普利等,血管紧张素受体抑制剂(ARB)缬沙坦、替米沙坦等。

若肾功能恶化到一定程度,这两类药物就无法再用了。返回搜狐,查看更多

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