出品｜搜狐健康
文案｜詹达
监制｜周亦川
都说阿尔茨海默病（以下简称，AD）是一块橡皮擦，会逐渐把病人脑中的记忆擦掉，让他们忘了家住哪里，忘了白天黑夜，甚至忘了自己是谁。我们都有老的那一天，会遗忘，会被遗忘……尚且年轻的我们，能为阿尔茨海默病患者做些什么呢？
9月21日，在第29个世界阿尔茨海默病日，搜狐健康特别策划了《阿尔茨海默病患者生存指南》，希望对家庭照护者能有所帮助。
当患者的记忆逐渐被阿尔茨海默病擦掉后，记忆问题会对沟通产生直接的影响。患者可能记不起不久前说过的事情，这就意味着照护者不得不重复说同一件事情。同样，患者可能会忘记问过某件事情，他就会反复地问或评论同一个问题。患者和照护者的沟通也变得越来越难。
阿尔茨海默病患者渐渐地开始不能正确理解照护者表达的内容，还经常答非所问，吐字也变得不清晰。除语言之外，人与人之间的沟通方式还有很多种，例如面部表情、 手势、声调和肢体语言等。当患者失去清晰表达思想和情感的认知能力后，理解非言语的表达就会变得更加困难。这也会让患者和照护者都非常受打击。
患者不再能理解正在发生的事，也不能表达自己的需求或情感。这会导致他们产生沮丧、生气或焦虑不安等负面情绪。
随着病情的发展，照护者与患者要找到彼此交流的方法。《失智症照护指南：写给亲友的信息和策略》一书中为照护者推荐了以下几条方法：
1. 沟通前集中患者注意力。例如确保环境安静，关掉电视等。然后从前面慢慢走向患者，避免从身后走过来或者突然示意吓着患者。轻轻抚摸患者的胳膊或手，眼神交流，称呼患者名字。
2. 放慢语速，发音清楚。要用患者能听懂的简单词语，一步步进行交流，给予简单的指令；
3. 复述重要信息和问题，或者换个说法，或者让别人加入沟通中；
4. 分解任务。例如不要说“该穿衣服了”，而是用简单的步骤将任务分解开来：“来，把睡衣脱掉……现在把内衣穿上……再把毛衣穿上……现在坐下来，我们把袜子穿上。”每次要给患者单一的信息，通过“是或不是”的问句或者二选一来限定患者的选择——例如，不要问患者：“中午想喝什么汤？”而应该问：“中午想喝番茄汤还是鸡汤？”
5. 形成规律的日常。每天引导患者把要做的事情形成常规，这样患者就知道什么时间要做什么事；
6. 动作配合讲述。老年痴呆患者更容易理解有动作和有实物辅助表达的话。例如询问患者饿不饿时，可以做出用手拿东西到嘴边咀嚼的动作；
7. 关注积极面，不要告诉患者有哪些事情是他做不了的，而是积极关注患者现在仍能做到的事情；
8. 注意非语言暗示。阿尔茨海默病患者很容易注意到别人的非语言暗示，包括语调、面部表情和肢体语言。尽量让语调和举止温柔。返回搜狐，查看更多
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