什么是植物神经功能紊乱？
想要知道植物神经功能紊乱是什么，首先要了解什么是植物神经。
植物神经也被称为 自律神经或自主神经，是内脏神经纤维中的一种传输神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等各种内脏器官中，掌握着日常生活中的非自主运动。
简单地说， 人为不能自主控制的神经就是植物神经。
植物神经功能紊乱，就是植物神经所支配的功能出现失调引起的一系列症状群。
注意身体这5类异常
植物神经功能紊乱临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者往往会自觉有多种症状，比如：
情绪
情绪变得 异常、多变，极为不稳定，很多时候会出现焦虑、烦闷、暴躁，甚至有时候听到说话声就感到全身难受、心慌和冲动。
易紧张、害怕、恐惧、敏感、多疑，有时候还会出现对生活失去希望，感到失望、悲观。
心脏
当出现植物神经紊乱的时候，也会导致心脏的不适。
植物神经紊乱会引起 心悸，出现胸痛、胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏疾病症状。
睡眠
时常会出现躺在床上怎么也睡不着，并且明明感觉很困但是就是睡不着。
好不容易睡着，也容易出现惊醒或是早醒的现象。
消化
对任何食物都失去了兴趣，感觉食物都失去了味道，同时还有 胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠疾病症状。
躯体
有的患者表现为 头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手脚心发热、潮热出汗或全身游走性疼痛等症状。
植物神经功能紊乱
常见病因
引起植物神经功能紊乱的常见病因有以下几种:
遗传因素
有临床调查发现，植物神经功能紊乱有家族聚集现象，也就是说有遗传方面因素起一定作用。研究发现植物神经功能紊乱的患者，其家族成员中植物神经功能紊乱的比例高于普通家庭。
体质因素
调查发现，相当多的植物神经功能紊乱的患者，其 神经系统的兴奋性比一般人高，神经功能稳定性差。
性别因素
相对于男性而言， 女性由于性腺、生育、月经、更年期等生理过程的影响会引起内分泌波动大，容易出现情绪不稳、焦虑、抑郁等情况。
器质性因素
身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发植物神经功能紊乱。如 脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可损害人脑的正常功能。
年龄因素
青春期的青少年由于内分泌系统的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动；妊娠期、生育期和更年期均会伴随内分泌的明显变化，也会出现植物神经系统的不稳定表现。
社会因素
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。沉迷手机等电子产品导致晚睡等也会使人们的精神紧张和疲劳，导致大脑皮层活动异常，诱发神经衰弱和植物神经功能失调。
情绪因素
长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而导致大脑皮层活动异常，引发皮层下植物神经中枢功能紊乱。
日常生活如何
预防植物神经功能紊乱
1.生活规律，培养良好的生活习惯：吃饭规律、饮食节制，早睡早起。
2.保持情绪良好，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
3.保持运动锻炼，尽量多进行一些户外活动，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化；能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。
END
有用就扩散
参考文献
[1]匡萃萌,姚淑娟,陈光远,周建平,熊桂兰,余芳华.纠正功能性植物神经紊乱对改善精神分裂症患者效果研究[J].中国医学创新,2014,11(30):54-56.
图：稿定素材返回搜狐，查看更多
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